女人們健起來吧！只需八週！劉雨柔教小資女打造神級馬甲線

身高175公分，體重60公斤的劉雨柔，最近多了一個新身份：新科作家。因為她秘密籌備了一年多，終於推出了個人首本著作《健女人來了》，不同於一般的健身書，裡面的內容超實用，教大家不用再去健身房花大錢，人擠人搶器材，利用餐桌椅、小板凳、沙發椅、寶特瓶、行李袋等小道具，跟著雨柔書中健身步驟一起做，就能塑造腹、腰、腿、臀、臂、肩、背、胸等部位的好曲線，再搭配雨柔設計的20款健女人便當菜，8道低熱量菜單與6款高纖健康飲，一定能瘦的更快更美麗！