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忙到沒時間運動？試試「冥想飛輪」來場心靈排毒同時無負擔動一動！
EDIT / Hannah PHOTO / SPACE CYCLE
A-Lin親身體驗感受到滿滿正能量
品牌大使A-Lin為此課程拍攝行形象片前，特別花了一段時間向Vino老師學習深呼吸、靜心、冥想，隨後跟著Summer老師口令與全體SPACE CYCLE師資拍攝「飛輪上的冥想」時，覺得騎乘方式特別舒服，讓人直覺想閉上眼睛感受身體與音樂的律動，幾次深呼吸中真實感受到「靜」的力量，她說：「這次拍攝一點都不像工作，拍完更有能量！」這就是音樂X運動X冥想的魔力，在不能出門旅行的時候，用「心的旅行」修復疲累的身體與心！
3/17首堂課程立即吸引名人、作家、創意工作者來嚐試
科技和網路帶著我們飛快前進，現代人長期被資訊疲勞轟炸，壓力無處紓解、思路卡卡、積累出的疲憊難以修復，「一堂有意思的飛輪課」成為處方籤。而美國超模克勞斯Karlie Kloss在接受採訪時提到「她會使用一款冥想APP來進行幾段專注的深呼吸及心靈運動，也會利用在等待妝髮時會盡可能給自己10分鐘的安靜時間，讓忙碌的生活找到自己的平衡點。她解釋，能夠讓自己專注並有一小段平靜的時光真的非常棒。」而現在你可以使用一種更舒壓的療癒運動來進行冥想，領導流行的
SPACE CYCLE近期除了「哈林歌單」等天王天后選單、「泰勒絲對抗妮琪．米娜」Versus系列、「伍佰&China Blue」演唱會歌單外，提供了一個人人都能駕馭的「冥想飛輪」不講求阻力、速度、舞動姿態、重量訓練，在45分鐘的冥想騎乘裡，老師創造出一個「專注時刻」，雙腳需要均速踩踏保持如同自身心跳的節奏，透過老師給予的「關鍵字」進入旅程中的情境，以專注內心情緒找到最真實的自我，是動態冥想的內觀，也是學習「少則得」的正念練習過程，通常平時工作用腦過度者，會較快進入引導達到舒壓狀態，比較缺乏想像力的腦袋則會透過一次次上課被激發。有位體驗者說：「45分鐘身體跟腦袋都運動到了，很期待下次自己會玩到哪裡去！」
Shirlyn老師擔任早晨時段課程，陪你找方向
擁有飛輪、Barre、yoga、NTC、舞蹈、Pilates多元教學身份，她自己也非常著迷「冥想飛輪」的練習，因為這是一堂只能「編排一半」的課，老師準備好音樂歌單與課堂主題，而真正進入練習時只能引導一半，另一半由學生自己詮釋，詮釋「找太陽」的速度應該多用力，詮釋「保持速度」時對自己的觀察，並設定下一次旅程自己要投入多少? Shirlyn老師很喜歡教這堂課，也期待滿足白天上課的練習者，清醒身體加腦袋的需要。
Summer老師擔任晚間時段課程，陪你找自由
這是Summer老師多年教學的最美麗花朵，她發現當練習者們踩踏在最自在的速度裡，充滿自信的光芒，於是歷經720+天的研發、修整、討論，課程成為今天展現在大家面前的模樣，她深知給予自由是最重要的事，於是課程有巧妙的留白，每個人會因著各自生命經歷不同，腦中產出不同的故事，各自獨立又和諧的共存在同一間教室裡，被創造出來充滿燭光暖意、自然香氛、氣質聲響環境，而喜歡超越自我的人仍可以在當中急速踩踏，想像身後有非洲豹追趕著。
3/24-5/5首波體驗者好禮加碼贈！NEOM香氛饗宴帶回家!
SPACE CYCLE此次特別與英國皇室御用有機香氛 NEOM品牌合作，期待參與此次課程的學員都可以在這45分鐘好好的放鬆自己，抒發自己的壓力找回內心最深層的自己。凡會籍會員於3/24-5/5出席「Bliss Cycle冥想飛輪」 課程，即可有機會抽中好禮，每場將抽出2位幸運者，將市價$1,300的英國皇室御用有機香氛 NEOM清新活力SPA組或幸福日安SPA組帶回家，繼續享受冥想般的療癒時光！
專為現代人設計的舒壓處方籤-冥想飛輪:
• 短短四十五分鐘，釋放累積壓力
• 現代人必備的內心運動，藉由冥想飛輪穩定的踩踏找回生活步調
• 釋放腦中積累情緒，激發無限創造力，提升生活洞察力
• 聽從身體的聲音自然律動，幫助修復身體的功效
• 在瞬息變化的生活中找到與自己對話的機會與空間
• 早上上課讓你保持一整天的好精神
• 晚上上課讓你保持一整夜的好眠
搭配音樂飛輪與 冥想飛輪練習 可以觀察自我的多面向
音樂飛輪 | 冥想飛輪 |
透過不同的音樂風格引領課程 | 透過雙腳穩定踩踏及老師的引導進入冥想 |
歌單節奏起伏明顯，起承轉合各有特色 | 歌單節奏安排恆定，讓內心自然平靜 |
透過輔具同時訓練上半身的肢體 | 聽從身體聲音自然律動 |
間歇性運動、讓你汗如雨下 | 強調續航力與意志力 |
多樣性的歌單，讓運動更有趣 | 透過四十五分鐘的課程整合內心 |
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二獎 | SPACE CYCLE時尚音樂飛輪生日派對一場 市值$47,500 |
三獎 | SPACE WELLNESS 體平衡課程6堂 市值$15,080 |
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五獎 | SPACE CYCLE x NEOM聯名香氛蠟燭 市值$1,980 |
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即日起，至SPACE CYCLE官網即可〝免費〞預約體驗http://goo.gl/f3XYTA (非會員需提前報名，不接受當日報名，報名專線：SPACE CYCLE 02-2773-0108，台北市忠孝東路4段200號(明曜百貨13F，忠孝捷運敦化站3號出口)。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。