少一件都不行！姐的運動時尚絕不走針，維持身材好的秘密武器傳送門在這裡～

 

在這次所選的核心課程中，她最驚訝的是老師，笑說：「哪有老師可以大著肚子又這麼極限的，這讓我們更想自我挑戰。」她忽然話鋒一轉，說：「還有我今天身上的衣服，我第一次穿，可是你看，它多麼舒服！」Pro等級的她對運動內衣頗有研究：「有的運動內衣簡直緊到讓人喘不過氣，還把女生的胸部都壓扁了，可是這件完全不會，包覆得很好又舒服。」她穿的是adidas全新女子訓練系列，透氣性幫助女生們在運動時釋放不舒服的濕熱感，讓自己更專注眼前的挑戰。她興奮說：「還有褲子，把腳的線條修得好美，剛剛大家都在討論。」

對猶豫是否加入女生訓練課程的女孩，Gigi喊話：「別再給自己藉口了，來作吧，妳會獲得很多快樂。」也許因為太滿意了，她忽然福至心靈，問：「史丹利（她老公）可以參加嗎？」答案當然是，不行！

 

 

她最難忘的是彈跳床的課，那回她首次接觸，感到十分驚奇，後來在YouTube上才看到國外其實已經蠻多人在玩了，她還發現這個運動可以大量消耗熱量，她回憶：「那次我上完，消耗了九百多卡。它看似簡單，但其實很耗體力，揉和了技巧和肌耐力，甚至包括了核心和柔軟度。」不過她提醒想玩彈跳床的朋友，要留意腳踝和膝蓋容易受傷。

她以過來人的經驗，建議將參加訓練課程的女孩們：「其實這些課程算初級，大家可以試試空中瑜伽、或像今天的拳擊課，反差比較大。多方嚐試，找出妳最喜歡、最不會不舒服的運動。」她誠心提醒：「不要盲從。只有找到最適合自己的運動，才不會有失落感，也可帶給自己信心，妳會更快樂。」說到底也是她的人生觀，做自己、挑戰自己極限的極限。