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莫莉自主隔離不寂寞！IG分享畫眉教學、髮型示範、保養Tips，當然還有超熱血的健身菜單！
剛從米蘭和巴黎參加完時裝週返台的莫莉，進行”自主健康管理隔離”，在家裡待14天的她完全沒有閒下來，在IG分享各種教學影片，現在就讓我們看看！
by fish-更新
Source：molly_chiang@instagram
目前距離自主隔離結束還剩2天的莫莉，第一天就在IG上分享新眉毛畫法、第二天分享的是3種髮型教學、第三天則是彩妝試色、一直到第六天她分享了大家狂敲碗的”在家運動菜單”，每則實用到讓人好想記下來，現在就讓我們一睹她在第6天分享的”運動菜單”吧！
很多人都有個疑問，自主管理的這14天莫莉要怎麼運動？她表示對於這個問題一點都不用煩惱！她推薦並下載了一個NIKE的app叫做”NIKE Training Club”，裡面內容包括所有的運動課程，直接照著做，完全就像妳在上運動/健身課一樣，莫莉說，這14天的居家運動全部都靠它！她並且表示，由於這幾天在家真的是吃太多了，還把家裡的24顆馬卡龍嗑光，所以一定要來做個全身燃脂運動，打開app尋找課程後發現這是一組總共45分鐘的運動菜單，高強度、等級是中級，等選好後按下確定，就可以跟著做了！大家都可以試試看喔！
同場加映：
除了運動，再來看看莫莉其他天在家幹嘛！
第一天：新眉毛畫法
第二天：3種髮型教學
第三天：彩妝開箱試色
第七天：小麥肌如何挑選化妝品
第十天：浴巾頭教學
第十二天：Party叛逆煙燻眼妝來了
第十三天：教你同一件衣服如何穿搭一個禮拜！
第十四天：教大家做菜
是不是很精彩！想看莫莉自主管理的每一天請至 >>https://www.instagram.com/molly_chiang/?hl=zh-tw
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。