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秋季養生減脂湯4步驟完成，簡單易做 養胃又潤燥！
相信很多人每逢秋天就會特別喜歡喝湯，選一些養胃潤燥的食材，燉一份熱呼呼的湯，鮮美好喝，健康又減脂。
by fish-更新
Source/Pinterest、小紅書
今天分享一道很家常的減脂湯—山藥排骨湯，用的都是很常見的食材，超市都可以買得到，製作方法簡單到不行，但是燉出來的湯頭也是好喝到不行喔！一起做起來吧！
山藥排骨湯 食譜
/食材清單/排骨250g、胡蘿蔔半根、玉米一根、山藥250g、香菇7~8朵、紅棗3顆、薑片3~5片
1.所有食材洗凈，胡蘿蔔、玉米、山藥、排骨切塊，生薑切片，香菇泡水半小時。2.排骨過沸水瀝乾雜質。
3.所有食材和水一起放入鍋中，水位高度沒過食材即可，開大火煮沸，清出雜質，轉小火慢燉2小時。
4.關火放少許鹽，盛出，可以撒些蔥花就完成了。
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