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不放一滴油 適合秋日的娃娃菜三鮮湯 讓妳愈喝愈瘦！
如果妳是一位超喜歡喝湯的人，又剛好正在減肥期，那一定要把這道極其鮮美的三鮮湯做法學起來，全都是瘦身食材，好喝不胖，越喝越瘦！
by fish-更新
Source/Pinterest、小紅書
三鮮爆瘦湯食譜
/食材清單/(食材的量可以根據幾人吃來定)、娃娃菜，金針菇、猴頭菇，1顆雞蛋、6隻鮮蝦
1.鮮蝦剝去蝦皮留蝦頭和蝦肉。
2.蝦仁加入1茶匙白胡椒粉，3g鹽，1匙料理米酒，抓勻醃製10分鐘。
3.金針菇和猴頭菇洗凈根部切掉。
4.雞蛋打散，放入鍋中炒熟後盛出。
5.鍋中放入猴頭菇一起炒，再放入蝦仁炒熟，加入400ml水、加入娃娃菜煮開，加入金針菇和猴頭菇，再加入1匙醬油、1茶匙白胡椒粉、5g鹽煮2分鐘。
6.最後加入雞蛋煮1分鐘就完成了。
超級鮮美，減肥瘦不下來的可以試試這款湯！
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爆瘦三鮮湯
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