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好喝會瘦的韓式海帶牛肉湯食譜來了！做法簡單又低卡低脂，超適合做減脂餐！
去吃韓式料理時最喜歡喝海帶牛肉湯了，海帶的營養價值高，適合多吃，搭配高蛋白牛肉，就是一道完美又健康的減脂料理了！
by fish-更新
Source/Pinterest、小紅書
韓式海帶牛肉湯食譜
/食材清單/乾海帶、瘦牛肉、橄欖油、蒜末、醬油
1.將海帶泡發約1小時，然後多沖洗幾次。
2.鍋中倒入一大匙橄欖油，放入蒜末爆香後，再放牛肉翻炒至變色。
3.加入發泡過的海帶，再加適量的水。
4.加鹽、海鮮醬油調味，然後再煮滾煮開就完成了。
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