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2021春季身體保養推薦：香奈兒、L:a Bruket、Neom、尼爾氏NYR、歐舒丹…給你最放鬆的Home Spa時光！
by Elina Chiang-更新
Home Spa 療癒身心的日常儀式推薦
手護健康照護體系創辦人蔡孟婷物理治療師認為，Home Spa 是每個人都可以在家裡進行的日常儀式，透過淨化、放鬆，讓身體與心靈更加健康，關鍵三大要素為「延長專屬自己的時間、營造放鬆紓壓的環境、搭配促進健康的技巧」，也跟大家分享了在家也能操作的放鬆按摩技巧。
腿部筋膜及肌肉放鬆按摩
雙腿容易因為久站、行走感到腫脹不適，透過筋膜及肌肉放鬆按摩，可降低緊繃痠痛的感受，步驟如下：
1. 藉由悠長、緩慢的腹式呼吸,讓體內氣體充分交換。
2. 取用適量潤膚油或身體乳,以 S 型為腿部交替上油(大腿、小腿、腳踝)。
3. 使用刮痧板向心方向輕刮,口訣:輕、慢、柔。
4. 扭轉肌肉按摩手法(大腿、小腿、大腿)。
5. 淋巴回收滑撫法。
6. 再次以輕緩的腹式呼吸作結,迎接身心放鬆的一夜好眠。
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以下介紹2021身體保養新品：
香奈兒嘉柏麗身體乳霜
身體乳霜是香奈兒嘉柏麗系列的全新力作，成份中蘊含玫瑰和茉莉的滋養成份，搭配細緻柔滑的珍珠光澤質地，抹上身體的瞬間就能讓散發花香調的乳霜滋養全身，讓膚質柔嫩且充滿光澤。以霧面磨砂方形玻璃罐搭配金色上蓋，整體精緻奢華而誘人。
Neom 身體保養系列
英國皇室御用品牌Neom 產品採用天然原料製成，不添加化學與人工成分，即使是孕期的女性、媽媽們也都能安心使用。2021全新上市的身體保養系列，包含日安美好、完美幸福兩個備受喜愛的療癒香氛，結合天然精油、植物油和護膚成份，從日常洗沐開始的每個過程都充滿安心療癒的氣息。
日安美好結合野薄荷、柑橘等8種天然精油，整體帶有豐盛的果實氣息，就像徜徉在自然中呼吸療癒的空氣、享受令人屏息的美景一般；完美幸福則揉合摩洛哥粉紅玫瑰、萊姆、黑胡椒等17種天然精油，整體是帶有玫瑰香氣的清新氣息，就像玫瑰花瓣灑落在摩洛哥溫暖的午後城堡一般。
日安美好香氛皂
這是品牌首度推出潔膚皂，專為喜歡香皂的人打造，100%的天然精油、純素成份、可回收環保包裝，安心使用無負擔。添加椰子油、乳木果油和富含抗氧化成份的菜籽油，使用後溫和不乾澀，適合所有人使用。
日安美好、完美幸福潔膚露
潔膚露可用於身體沐浴和清潔手部，成份包括充滿礦物質的海藻、具抗氧化功效的紅石榴、和保濕效果優秀的蘆薈葉，清潔肌膚的同時也能在表面形成保護膜，瓶身以100%回收再生材質製造並可完全回收，不僅友善肌膚也友善環境。
日安美好、完美幸福潔膚露潤膚乳、身體潤澤霜
潤膚乳中添加了乳油木果油、摩洛哥堅果油和沙棘果油，能夠滋潤、柔嫩肌膚；身體潤澤霜則更偏向機能型的產品，成份中添加了「鎂」，很適合在身體緊繃、些微痠痛時按摩使用，舒緩情緒更適合入眠。
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L:a Bruket 墨角藻淨化泡澡液
L:a Bruket 發跡於瑞典西部沿岸，發源地瓦爾貝里(Varberg)擁有豐富天然資源，造訪的觀光客和當地居民也會在海洋浴場進行海藻浴。
L:a Bruket 2021上市墨角藻淨化泡澡液，以現代的方式重新詮釋傳統的海藻浴。結合墨角藻、藍藻、掌狀海帶共 3 種藻類，成份中有豐富的礦物質、維生素，與褐藻醣膠。這款泡澡液使用時先取用3湯匙倒入溫水浴缸，並浸泡至少20分鐘，也可以用於足浴，建議於睡前4小時使用。
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尼爾氏 NYR 野玫瑰亮采身體系列
尼爾氏香芬庭園經典商品野玫瑰亮采萬用霜誕生於 2004 年，高品質的野生玫瑰果油是重點成份，也是品牌多年來熱賣的商品，2021以這款萬用霜為起點，2021年1月全新推出野玫瑰亮采身體系列，包含身體去角質、沐浴油、身體乳和潤膚精露。
野玫瑰亮采沐浴油
這款沐浴油成份100%以植物油為基底，如野生玫瑰油、有機沙棘果油和甜杏仁油，也可以卸除防曬，當作身體的卸妝油使用，滋潤的成份尤其適合乾肌，每次使用時先把身體打濕，取用1~2下壓頭的量塗抹於身體並加以按摩，直到沐浴油變成乳白狀即可沖洗乾淨。
野玫瑰亮采身體去角質霜
定期去角質有助於讓肌膚更柔亮，也能幫助後續產品吸收，這款去角質添加了也玫瑰果油，顆粒也是天然的野玫瑰果核，能夠溫和的去除老廢角質，玻尿酸成份能夠使去完角質的肌膚不乾澀。
野玫瑰亮采身體潤膚精露、身體乳
潤膚精露是輕質的油狀，噴頭設計能夠輕易地控制用量，細緻的質地能夠讓肌膚迅速吸收不黏膩，很適合搭配身體乳混合使用，兩樣產品成份中皆包含有機野玫瑰果油，能夠增強肌膚保濕度並鎖住肌膚水份，提升肌膚的光澤。
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歐舒丹 L’occitane 快樂乳油木系列
乳油木身體保養系列是歐舒丹的經典，2021伊始以乳油木果油的故鄉：西非傳統蠟染圖騰為靈感，打造明亮色彩的限量包裝，除此之外，更在香氣中添加獨家快樂配方，前調為葡萄柚、柑橘及佛手柑；中調為芒果及薑，基調則是蜜桃及麝香，經情緒測試證實，此香氣能有效調整心情，提升身心健康與幸福感受。
快樂乳油木舒芙身體霜、保濕身體霜
舒芙蕾身體霜質地靈感來自甜點，輕盈綿密的輕質乳霜中添加了5%乳油木果油，塗抹於肌膚迅速吸收不黏膩；而經典的保濕身體霜蘊含25%乳油木果油，為乾燥肌膚帶來保濕、滋潤和防護功效，雖質地更為潤澤但延展性佳、容易推勻，非常適合冬天使用。
快樂乳油木護手霜
乳油木護手霜是歐舒丹的明星商品，平均每兩秒就會銷售1條，成份包含25%乳油木果油，能夠有效舒緩雙手的乾燥，再勤洗手都不怕。
2021 身體保養新品 參考價格
L:a Bruket 墨角藻淨化泡澡液，NT1,800
尼爾氏 NYR 野玫瑰亮采沐浴油，NT1,150
尼爾氏 NYR 野玫瑰亮采身體去角質霜，NT1,050
尼爾氏 NYR 野玫瑰亮采身體潤膚精露，NT1,600
尼爾氏 NYR 野玫瑰亮采身體乳，NT1,000
Neom 日安美好香氛皂，NT520
Neom 日安美好潔膚露，NT900
Neom 日安美好潤膚乳，NT1,100
Neom 日安美好身體潤澤霜，NT1,700
Neom 完美幸福潔膚露，NT520
Neom 完美幸福潤膚乳，NT900
Neom 完美幸福身體潤澤霜，NT1,700
歐舒丹 L’occitane 快樂乳油木舒芙身體霜，NT1,780
歐舒丹 L’occitane 快樂乳油木保濕身體霜，NT1,300
歐舒丹 L’occitane 快樂乳油木護手霜，NT400
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。