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色香味俱全無敵好吃的低脂料理—彩椒洋蔥木耳炒雞柳 食譜來了！
今天分享的這道低脂餐看起來就是很美味！主要是加入了彩椒，讓炒雞肉的口感更豐富，喜歡的人千萬不要錯過喔！
by fish-更新
Source/Unsplash、小紅書
彩椒洋蔥木耳炒雞柳 食譜
/食材清單/
雞胸肉、已泡發的黑木耳、洋蔥、青蔥、青紅彩椒
烹飪步驟：
1.雞胸肉切大片，放入半匙鹽、1匙醬油、1匙料理米酒、1匙蠔油、1匙太白粉拌勻醃製半小時。
2.在炒鍋內倒入橄欖油熱一下，再下雞肉片翻炒均勻盛出。
3.鍋內留底油，放入蔥段和彩椒爆香，倒入黑木耳和洋蔥翻炒均勻，放入醬油1匙、蠔油1匙，鹽和味精適量翻炒一下，倒入雞肉和彩椒翻炒均勻出鍋就完成了喔。
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