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《捍衛戰士：獨行俠》女主角珍妮佛康納莉51歲美翻天，5招養出苗條身材
隨著《捍衛戰士：獨行俠》熱映，不少人紛紛討論起女主角珍妮佛康納莉（Jennifer Connelly），年輕時即以模特兒出道的她，即使已年屆51歲，身材與美貌在美女如雲的好萊塢，完全站得住腳。現在就來看看看她的保養之道。
by 美麗佳人編輯部-更新
整理撰文／jchan Edit／Rice Photo／IG
做自己不迎合主流之美
珍妮佛康納莉曾不只一次在公眾場合中提到自己不跟隨潮流，而是更關心健康和幸福，並非一味迎合大眾審美。她和大多數的一般女性一樣，擁有自己的慣用的化妝技巧，以及愛用的美容產品，這些都是她在日常生活中不可缺少的例行公事。
最愛乳霜保養
為了保持臉部肌膚的緊緻，珍妮佛康納莉喜愛使用乳霜保養，以及使用能夠讓肌膚保持水潤的沐浴產品。而她化妝時的必備產品是持久粉底棒、腮紅、睫毛膏以及用於頭髮的慕絲。
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均衡飲食加上大量蔬菜
珍妮佛康納莉在鏡頭前永遠保持曼妙的身材，她表示這要歸功於自己一直是遵循均衡的飲食，而非依賴有神奇效果的減肥方式。珍妮佛康納莉透露，均衡飲食很重要，包括食用豐富的蔬菜類，並搭配魚類、水果及含有健康脂肪的堅果、酪梨等。
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Pink Lady蘋果抗氧化
另外，珍妮佛康納莉也對媒體表示過非常喜愛於一種品名為Pink Lady的蘋果，每天會吃三顆來補充豐富的抗氧化劑。珍妮佛康納莉也很喜歡日本料理，每週會吃三頓壽司。另外，她也非常喜愛喝上一杯紅酒。
跑步加上瑜珈不間斷
除了嚴格的營養飲食計畫外，珍妮佛康納莉會在繁忙的日程中抽出空檔來進行一些運動鍛鍊，她非常熱愛跑步，除了幾乎每天都會出去跑步外，還會上健身房進行鍛鍊，且只要有空閒時間就會去練瑜珈或皮拉提斯。
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