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Energy合體復出令人好期待！41歲坤達帥臉依舊、猛肌也依舊！公開保養+維持身材4秘訣！
自2009年解散的台灣偶像團體Energy睽違了15年後於日前宣布重返歌壇，首場大型演出獻給除夕特別節目「2024超級巨星紅白藝能大賞」，真是讓人期待！成員中的坤達一直活躍於螢光幕前，帥臉依舊、猛肌也依舊的他今年邁入41歲了，今天就來看看坤達的凍齡保養和好身材維持秘訣！
by fish-更新
Photo/IG@hsieh_kunda、相信音樂、DR.CINK
坤達保養和維持好身材秘訣1：每周至少運動2-3次
坤達是有名的愛運動，項目多為球類，舉凡籃球、羽球、排球、棒球都打，最近比較常打羽球，不過拍戲期間無法這麼常運動，因此拍完戲他覺得自己的身材必須打掉重練，因此會加強運動次數。
坤達保養和維持好身材秘訣2：每周上健身房3-4次
除了打球運動，坤達也會上健身房鍛鍊，讓體能更好、身型線條也更完美，他表示也想健身的朋友可以從腿部訓練開始，因為雖然訓練的是腿部，其實全身都練得到，不過腿部訓練也是最難堅持的，只要讓自己熬過撐下去，好的身材就會隨之而來。
坤達保養和維持好身材秘訣3：飲食要乾淨
坤達坦言自己不忌口，不過如果要拍戲或是要拍攝廣告前，他都會讓自己的飲食吃得比較乾淨，像是避免加工食品和重口味的餐點，選擇吃原型食物和水煮餐，讓腸胃道更健康，氣色和身體狀態也能更好。
坤達保養和維持好身材秘訣4：注重肌膚保濕
最近擔任DR.CINK美妍保健食品年度代言人的坤達，坦言自己因為錄製外景節目常常風吹日曬，所以會比較注重保濕和肌膚的光澤度，不過他也坦言自己的保養程序很簡單，除了平日多補充水分，也會用「吃」美妍保健品來保養肌膚，因為吃不需塗塗抹抹，最方便省事，還能幫助肌膚抗氧化、加強防護力和幫助淨透代謝，由內而外的煥發光采，氣色都變好了！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。