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帶小孩出國該注意什麼？小兒科醫師蒼藍鴿提出5要點，常備藥怎麼帶、機上不適緩解⋯
by Elina Chiang-更新
1.藥品劑量
許多家長會擔心若在國外孩童身體不適該如何是好？蒼藍鴿提到自己的經驗，表示因為孩童藥品的劑量計算方式需要更加仔細，也沒辦法像大人一樣以經驗法則服用成藥，因此也有家長會在出國前將小孩帶到門診，請醫生根據體重算好藥水的CC數。當然還是希望不要用上，但若出門在外身體不適，才不會不知道該如何是好。
蒼藍鴿也提到孩子年紀越小風險越高，6個月以下務必特別小心，出國若生病會非常難處理，通常也不太會帶出國。而1歲後接觸其他小孩的機會變多，是感冒最頻繁、建立免疫的時期，但因為疫情的影響，許多當時沒出門的孩子到這兩年才開始感冒，在解封後狀況很密集，從去年三四月至今都非常明顯。
2.保暖抗熱服飾挑選
至於小朋友的肌膚也很容易敏感起疹子，常見的像是尿布疹、蘋果臉，都是肌膚屏障引起的狀況，蒼藍鴿提到其實冬天夏天都要注意肌膚狀況，尤其是台灣氣候讓皮膚狀況非常常見，肌膚敏感的寶寶非常多，夏天碰到汗水、冬天太乾燥都不行。夏天或到熱帶國家旅遊，盡量挑選吸濕的服裝，並且建議濕了就要換掉；冬天或乾燥國家，則一定要特別注意保濕和服裝質料的挑選，像較容易摩擦的毛料，每個寶寶的適應能力就都不太一樣。
3.常見狀況緩解
若不是病理性一定得趕緊就醫的情形，常見狀況有肌膚泛紅蘋果臉、尿布疹、口水診的症狀，蒼藍鴿提到根據自己的經驗，不嚴重的過敏、搔癢，理膚寶水B5+全面修復霜普遍來說緩解效果都不錯，是許多家庭的常備品。但蒼藍鴿也特別提醒，像口水疹主要是接觸問題，平時就要保持幫寶寶把口水擦掉的習慣、尿布疹則是接觸＋悶熱，要注意更換的頻率。
另外就是蚊蟲叮咬，建議在有症狀時可根據醫師處方服用抗組織胺藥物，達到抗過敏的效果，至於肌膚過敏狀況視嚴重程度，也會建議根據醫師處方要準備類固醇藥膏。
4.飛機哭鬧緩解
交通工具上哭鬧的嬰兒和孩童想必不少人都曾遇過，蒼藍鴿提到尤其是搭機哭鬧孩童，主要就是害怕和不舒服。尤其是耳壓平衡的問題，建議準備可以咀嚼並且能吞下去的零食，除了轉移注意力之外也能緩解耳道的不適。
5.孩童備品提醒
如果有出國滑雪的打算，不僅是大人要注意雪地反射、耳朵保暖等，也要替小孩注意。在挑選備品時，盡量挑選兒童專用的產品，成分越單純、越安全無刺激，酒精、香精盡量都要避免，有些香精、精油含有雌激素，如果擦在身上有可能會引起性早熟，也有可能造成呼吸道影響。
在孩童的身體溫度方面，許多人會用手腳冰冷來判別，但蒼藍鴿說明其實手腳冰冷並不見得代表他會冷，主要還是看前胸後背，因為手腳冰冷就一直包反而會穿太多。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。