武打專戶營業中！《江南B-Side》池昌旭「南瓜肩」竟靠謎樣飲控健身種起來 ！

《江南B-Side》故事以首爾市中心，表面上是個華麗絢爛讓人嚮往的首都形象，但更真實的另一面，是隱藏在社會邊緣暗角的對比世界，探討人性底線的質疑和困惑。池昌旭飾演具有正邪兩面的掮客經紀人尹吉浩，看似反派，但內心卻有著非常柔軟的一面和悲傷，自始至終，都為了所愛和珍惜的人，拚盡全力保護。與上一部《惡中之惡》飾演帥氣臥底警察不同，這次選了完全相反形象，成為江南地區的法外之徒。一身全黑裝束，外搭毛皮大衣和金項鍊，配上一頭略顯油膩的髮型，演出皮條客馬伕。雖跳脫一貫陽光形象，精彩的武打美學與肌力展現依舊是最大看點。

親身上陣高帥武打動作

和上一齣《惡中之惡》緝毒警察個性頗雷同，池昌旭在《江南B-Side》是個對毒販深惡痛絕的人設，打戲也同樣精彩。本身喜歡運動，愛打籃球、騎越野車、登山、游泳，又學過巴西柔術、日本合氣道、泰拳等，更曾拿下跆拳道黑帶，也難怪他總是能輕鬆展現流暢的武打動作，甚至自己參與編排，大大受到武術指導師的稱讚。敬業的池昌旭打戲從來都是親身上陣，打架、追逐、翻滾、逃亡落跑都難不倒他，替導演省下替身演員支出費用。

多場拳力出征名場面，包括一場停車場一打七的突圍對戰，池昌旭僅用一把折疊刀，就把持長棍球棒的惡徒們全體打趴，附贈惡徒痛到學毛毛蟲蠕動在地和該該叫，根本殺神附身。還惹得一旁觀戰，飾演邪惡臥底的鄭家藍，禁不住讚嘆：他的打工根本是另一個等級的，簡直像藝術家一樣。(這難道是告白？怎麼來得又急又突然。)

另場暗網拳擊驟死賽，池昌旭以蒙面拳師造型出場，畫面先從上身淋油裸背讓觀眾大飽眼福，接著瞬間用巨爆南瓜肩爽快擊出上勾拳，緊接著展現強大六塊腹肌與背肌，狂風掃落葉一次爆打五名對手完勝，動作速度之快，根本讓人難以置信，更確認池昌旭繼續穩坐「打得最帥的男人」寶座。

謎樣的健身鼓勵需求：教練，我棒不？

不只戲中常常展示壯闊臂膀，私底下也曾大展重訓成果扛著夥伴玩樂，在個人帳號留下不少壯碩留影。池昌旭進健身房，習慣透過啞鈴側平舉、划船機來練出太平洋寬肩；接觸拳擊訓練後的池昌旭說，本來是單純想練壯闊肩背，想不到開始練拳擊後，竟然連下肢也跟著強化了。

也曾在參加運動狂明星金鐘國節目帶領下，輕鬆展示練習了髖關節動態拉伸暖身，接著做臀推機和腰帶深蹲，但連續運動後，因重心用力錯誤，期待被學長誇讚的池昌旭卻得到國教練指教：「這樣做錯囉！」的糾正，池昌旭馬上露出小狗臉：「說我做錯我有點洩氣耶！」瞬間變成鬥志全消的洩氣小哭包，真的很需要被秀秀的可愛。

可愛的飲控迷惑行為  

曾多次公開表示，自己對消夜不忌口，更曾在韓綜節目中，用熱水直接倒入袋裝泡麵開吃，展現對泡麵的無可抗拒。在《江南B-Side》幕後花絮中，也出現了對小熊軟糖謎樣的熱愛。池昌旭承認每次都會在拍戲空檔時狂嗑小熊軟糖，一隻接一隻非常涮嘴，還聲稱可以不停吃下去，還好他也會補強，在隔天多運動一點，來維持基礎代謝率，就不會有發胖的機會。對於每次都為戲嚴格自律運動健身的他來說，身為演員如果突然要打造身材會很痛苦，所以會持續性一週上健身房2次。

另外，在健身狂金鐘國的網路節目中，國教練問池昌旭每日飲食狀況，池昌旭竟然說每天都帶保溫壺裝五公升的黑咖啡去片場喝，後來常常失眠睡不著，還以為是對工作敏感或是拍戲壓力太大耶，讓身為高中學長的金鐘國大為驚訝，諄諄教誨用愛叮嚀池學弟改喝水吧，不要這樣喝咖啡囉，很是擔心學弟晚上睡不好捏（學長愛心不小心又噴發了）。

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