身體不能鬆垮垮！快速緊緻美體曲線這樣做

Melvita 公關經理 Grace

膝蓋保養 穿短褲也自信

雖然是夏天還是會養成擦潤膚品的習慣，尤其是生完小孩後肌膚變得很容易乾癢，因此洗完澡後都會使用自家的身體霜或身體油保養。另外針對不常被注意到的膝蓋問題。膝蓋水腫時，會以纖體精華塗抹在膝蓋以及大腿臀後下方加強按摩，隔天水腫程度能大幅改善；像膝蓋關節處比較容易黯沉，我也會用臉部亮白的美容液塗抹敷在局部容易累積暗沉處，加強代謝作用。

Clarins 公關廣告經理 Kelly

打擊肥肉 勇敢穿上比基尼

 腰、腹、手臂是我認為身體保養最需要注意的三個部位，因為手臂是夏天最常露出的部位，如果有掰掰袖，那會有點糗；而腰、腹則是掌管S曲線的關鍵，所以我夏天會特別針對這幾個部位擦比基尼美體霜，期待有一天真的敢穿上比基尼去海邊盡情曬太陽。

Origins 教育訓練經理 Jasmine

快走運動加速代謝

隨著年齡增加，新陳代謝率越來越差，最好的維持體態方法就是控制飲食及固定運動，所以平常喝飲料時我會盡量選擇無糖，也盡量少吃油炸的速食。而對於上班族來說，要維持固定的運動習慣真的蠻困難，所以平常沒有時間去健身房的時候，我會在飯後散散步，或是到家裡附近的公園快走，讓自己流流汗，增加身體代謝。

L’Occitane  公關傳媒經理 Mirei

深層淨化不傷肌

許多人只記得臉的去角質或深層清潔，卻常遺忘身體保養，其實，比起臉部，身體更容易堆積老化的角質，尤其是手肘與膝蓋，在受了紫外線照射後，更容易造成膚色不均，久了就容易看起來黑黑髒髒的。因此我每週會固定做一次身體的深層清潔，大部分會用去角質的產品，但有時肌膚照射紫外線多，比較乾燥敏感時，就不會用顆粒去角質產品，以避免過度刺激，而是改用手工皂泥類的產品，膏狀質地的皂泥通常添加多種保濕成份，因此可以深層淨化調理，淨化堆積於肌膚的多餘皮脂及老廢角質等雜質，卻不會讓肌膚變得過度乾燥，這樣才能時時擁有澄淨透明感膚質！

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。