劉以豪私下的解憂撇步超值得學起來：心情不好就去看山、邊泡澡邊敷面膜再點蠟燭、睡不好會滴些精油...

趁泡澡時敷面膜

劉以豪平時保養很簡單，基本上卸完妝後就擦化妝水、乳液，但有時間的話，會趁泡澡時敷面膜，大概兩三天敷一次，最愛敷保濕面膜，「可能我很愛笑，笑紋有點多，所以我覺得保濕應該是最重要的。」他也很在意布膜的服貼度「我不喜歡敷上去的時候會一直有空氣、有氣泡的感覺。」

至於泡澡「如果有海鹽的話就加海鹽一起泡，或是關燈點香氛蠟燭」，對細節很講究。

低潮時就往大自然去

平時給大家正向、陽光印象的他，當然也有遇到低潮的時候，這時就會暫時遠離人群來調適心情，「有時間的話我或去露營，或是開車去山上、海邊繞一繞，看一下大海或是看一下大自然，如果沒時間的話就沖個澡吧！」

用精油滴在枕頭上

喜歡天然的劉以豪，「味道」也挑天然的，像他平時不用香水，卻不排斥精油。有時了讓自己好好放鬆睡覺，也會藉由精油幫忙，「像薰衣草滴在枕頭上，上次助理也有送我一罐可以噴在枕頭上的噴霧」。

目標是能素顏上鏡

目前沒有工作約在身的劉以豪，難得可以享受較悠閒的生活步調，最近正努力「早睡早起」，目標12點前入睡，往「可以素顏上鏡頭」的目標前進。平常飲食「不太會喝飲料，都喝水比較多，然後也不太吃油炸的，飯也不會吃太多，我盡量會找原型食物。」

最近特別想鍛煉背部

運動的話，希望一個禮拜去兩到三次健身房，現在也找了私人教練，「我覺得如果有能力的話，找一個教練對自己的身體或健康狀況會比較好，因為已經不是那麼年輕了，覺得不能再受傷了。以前常常可能已經要沒力了的時候，就會用不同的肌群出力，但可能姿勢就不正了，常常會這樣受傷。」

他透露最想度練背部，「希望自己的背部可以厚實一點點，因為我骨架其實是偏細的，看起來會瘦瘦的。」

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。