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秋冬防曬真的需要嗎？PTT、Dcard熱議！皮膚科醫生公開解惑：加碼推薦秋冬防曬乳，所有季節、不論日常或出遊都適用！
by 花漾543-更新
醫生勸世語：一年四季、不論晴雨都要防曬！
秋冬天氣轉涼，以為陽光減弱就輕忽秋冬防曬的重要性？黃欣穎醫生指出：「其實秋冬紫外線不如大家想像中減少那麼多，研究指出，秋冬時雖然短波UVB會減少到夏天的20%，但造成肌膚老化的長波UVA最多只減少一半，而不是完全消失！儘管天氣不再炎熱，但秋冬紫外線對肌膚威脅還是很大，大家最容易掉以輕心。而且秋冬因為太陽直射角度變傾斜，陽光從側面照射臉頰，整張臉接觸紫外線的面積反而更大了，就算厚重大衣包緊緊，臉部卻很容易默默曬黑半階而不自覺！」
秋冬防曬乳不只防曬黑，更要防曬〝老〞
雖然南北天氣兩樣情，在北部的大家可能會想說，冬天已經冷到受不了，多曬一點陽光沒關係，生活中常選擇陽光灑落的靠窗座位，而身處南部的人更是不把防曬放在眼裡(？)以為黝黑膚色多健康時尚，何必使用秋冬防曬乳？但黃醫師提醒，進入秋冬後，大家還是要小心長波UVA，它是產生自由基、破壞膠原蛋白的元兇，不只讓肌膚長斑、長皺紋、鬆弛老化，還有可能得皮膚癌。而紫外線強度和照射時間息息相關，「冬天20分鐘的日光浴，就像暴露在艷夏紫外線下10分鐘。」一不留神便會被暖陽欺騙曬過頭，慢慢累積在肌膚深處，漸漸開始崩壞老化，斑點和皺紋就會找上門！所以不論晴天或陰天，日常出門都要乖乖擦防曬～
重視保養細節提早做好防禦，才是養出美肌之道！
黃欣穎醫生也提到，在門診中經常遇到很多病例都是在秋冬忽略防曬，導致肌膚長斑後尋求雷射治療，加上台灣進入冬季後肌膚普遍較乾燥，防禦屏障力低落，若保養細節稍不注意，就會引發各種皮膚疾病，因此她也大力宣導在日常就要做好防曬的觀念，並且要選擇兼具防曬與保濕的產品，其中非常符合台灣女性需求的秋冬防曬推薦產品：「安耐曬金鑽高效防曬凝膠N」！擁有SPF50+PA++++，獨家「水凝防禦膜」提升防曬持久力，並添加了高達「50％美肌保養成分」，防曬同時高效保濕，確實修護肌膚屏障。
秋冬防曬推薦：M編點評！冬天防曬就安心交給安耐曬！
安耐曬金鑽高效防曬凝膠N，不只專業的醫生推薦，連部落客們也都分享了自己的親身經歷，宣導網友們冬天防曬的，對美容彩妝很有研究的方柒柒 Reta就說：「紫外線不僅僅是會曬黑、曬傷、還會曬老，所以我秋冬出門都會養成習慣擦防曬。」喜歡運動的JANET衡衡則說：「平常冬天還是會下球場打球，還有步入雪場滑雪。涼爽的天氣在球場一整天下來就算不會中暑，但秋冬紫外線對皮膚依舊會造成傷害；在滑雪場一整天日光反射對臉部肌膚造成的傷害，那更是一點也不輸給夏天炙熱的太陽，防曬真的很重要！」秋冬防曬推薦這款無論季節、日常或休閒都適用的防曬凝膠，清爽水潤全身都可以用，一推開就滲入肌膚，也不會悶黏，就算是T字油、兩頰乾的混和肌，或容易爆汗出油脫妝的人，擦這瓶整臉都能均勻吸收，而且沒有粉感、不會泛白，作為妝前乳後續上妝也清透又服貼。
現在就立即跟秋冬紫外線說掰掰吧！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。