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愛自己從呵護身心靈開始–以SPA保養寵愛自己，喚起愛自己的能量
by 花漾543-更新
外表不是問題 重點在妳夠不夠愛自己
THE BODY SHOP 要妳懂～自覺愛自己
覺得自己不夠瘦，希望腿再纖細一點，萬種完美要求反而是現代人罹患憂鬱症的原因之一。THE BODY SHOP在2021發起愛自己活動，全球名人與各界意見領袖們都紛紛響應，希望這個社會不要再有歧視造成傷害。THE BODY SHOP的創辦人Anita Roddick在那個男女不平權的年代就極力站在第一線推動女權主義，她不畏世俗的眼光，因為有Anita讓全世界弱勢婦女有了希望，其後在在1997年The Body Shop首度發起自愛、自覺活動，並創造了體態豐盈的Ruby娃娃作為代表人物，告訴女性愛自己不是只有外在，畢竟「全世界有30億女性，只有8位看起像超模。」認可我們的內在價值，了解自己重要性，在工作中獲得成就，這些才是愛自己散發美的關鍵！
THE BODY SHOP愛自己運動亦與四位愛自己宣導大使合作，宣導愛自己這個議題。他們克服了個人挑戰，全面接納自己並愛自己。
THE BODY SHOP教妳喚起愛自己的能量的小撇步
也許妳會抱怨，每次都說愛自己，這個東西很抽象！好～別氣，M編現在就提供最簡單而有效的方法，就是按摩，每晚留點時間給自己，透過THE BODY SHOP「能量SPA元氣煥膚系列」按摩，舒緩緊繃的肌肉，能夠有效的紓解壓力，同時提升愛的賀爾蒙-催產素，激發自愛能量，提升幸福感，讓我們更能接納自己身體的獨特與美好。
從自我按摩開始，作為您愛自己的方式之一。
根據妳的生活習慣挑選出最適合的能量SPA系列
THE BODY SHOP的經典身體保養「能量SPA元氣煥膚系列」能解決女生最在意的各種問題，透過世界的珍貴成分，森林與海洋的氣味，還有不同質地的保養讓妳在家就能好好犒賞自己。
總是會習慣下班後喝一杯的妳
用衣索匹亞SPA綠咖啡淨化緊實身體美膚霜快速消水腫
工作壓力大，回家喝一杯，輕飄飄的感覺比追劇還開心，重點來了，隔天一早站上體重機立刻壓力又回來，整個人水腫到後悔昨晚的那一杯….如果妳就是這類OL，那麼THE BODY SHOP衣索匹亞SPA綠咖啡淨化緊實身體美膚霜必收。蘊含天然綠咖啡豆精萃搭配按摩，快速在夜間活絡更新，消除水腫緊實肌膚。用過的網友都讚嘆：「柔滑的質地可以按摩到很深層，加上沒有黏膩感，馬上就用光了！」大家的空空賞，回購率No.1，不怕體重機數字一夜暴增就靠它！
喜愛戶外活動，熱愛貼近大自然的妳
用泰式SPA青檸淨化緊實按摩油一秒像度假
後疫情時代，大家都悶壞了，不能出國沒關係，台灣各角落的美景最近紛紛被發掘，人氣部落客唐葳更是把金門拍得像外國，讓一票喜歡旅遊的女孩立刻相約出遊。這類型的女生M編大力推薦THE BODY SHOP泰式SPA青檸淨化緊實按摩油，帶有檸檬清新味道，添加泰國青檸精華油、漆樹核果油、葡萄籽油等，非常的滋潤，利用它來按摩身體肌膚根本就是一秒到泰國SPA天堂，沒用過的人拜託要收，帶著出遊更需要！
擁有少女心在家追劇看歐爸希望自己也白富美
用日本SPA山茶花鎖水美膚霜把自己寵成女神
甜美型的女生千萬不能錯過THE BODY SHOP日本SPA山茶花鎖水美膚霜，保濕力非常好，擁有日本山茶花籽油、芒果籽油、乳油木果油等鎖水成分，在沐浴後立刻擦上就算那種乾燥到有脫屑的肌膚，也能快速在一週內恢復水嫩細滑的肌膚，特別推薦晚上邊追劇邊按摩。除了保濕，浪漫的花香還能舒緩白天的疲憊感，Ｍ編個人就是日本SPA山茶花鎖水美膚霜的鐵粉，用完都立刻回購，真心推給乾肌女。
工作步調快，每天都很緊繃的妳
用布列塔尼SPA海藻舒活沐浴膠洗去疲倦
女人其實非常需要在密閉空間空享受ME TIME時光，妳能盡情唱歌（或罵人），把一天的不愉快都洗去，如果再把浴室營造成海島國家的SPA感就更加分。THE BODY SHOP布列塔尼SPA海藻舒活沐浴膠有著大海的味道，光聞就心曠神怡，沐浴膠中特別加入天然蜂蜜，洗後的肌膚光滑水嫩還帶些許甜甜的味道，無敵放鬆！
已經準備好熱褲辣妹迎接陽光的女子
用巴西SPA古布阿蘇更新身體磨砂膏打造超亮肌
隨著天氣變熱，短袖也開始預備了，妳的肌膚也準備好了嗎？THE BODY SHOP巴西SPA古布阿蘇更新身體磨砂膏使用天然的古布阿蘇果油和海鹽晶粒，溫和去角質，尤其膝蓋手肘這兩部位可以加強，但請勿大力搓揉，最佳方式就是輕輕的畫圈就能創造細滑超亮美肌！
別讓生活的壓力讓妳覺得煩躁，更別因為肌膚乾燥、粗糙或是水腫問題壞了好心情，透過THE BODY SHOP的自覺愛自己提案，用最近簡單的方式寵愛自己，讓自己開心，妳就是無可取代的超模！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。