超過25歲抗老保養是重點！五招教你從日常生活開始對抗肌膚老化！

不只25歲過後需要保養，年輕人也要開始預防肌膚老化！晚睡的黑眼圈、剛睡醒的水腫、空氣中的髒東西等，有太多因素影響肌膚狀況，沒有神基因，有保養有差。

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自然飲食很重要

韓國藝人文根英受訪時曾說飲食很重要，除了少吃油炸、少喝咖啡、茶等具有刺激性的食物之外，要多喝溫開水，大量攝取含豐富維他命C的水果蔬菜，可以幫助提升肌膚的明亮度。內外兼顧的情況下，即使只是做到基本的肌膚保養，也能擁有加乘的保養效果。EX：彩虹蔬果(含不同的植化素可以消滅不同的自由基)、好油跟堅果(含維生素E可以保護細胞健康)、芭樂 奇異果等蔬果(含豐富的維生素C可以直接清除自由基)

防護措施不可少

紫外線跟空氣汙染是皮膚最大的殺手！韓國藝人IU曾說到即使不上妝，高防曬係數SPF50的防曬品也不能缺少，外出前一定要擦防曬才安心。做好防曬措施跟徹底清潔是緩解肌膚老化的基本功。

規律作息要習慣

睡眠不足和不規律的生活會影響內分泌，導致皮膚代謝異常，黑眼圈、痘痘等缺點。

提高新陳代謝

運動可以幫助新陳代謝的提升，對於抗氧化抗衰老也很有效。333運動法則：每周運動三次，每次30分鐘，每分鐘心跳或脈搏130次以上。喝足夠的水也能幫助新陳代謝！(體重*35cc=一天要攝取的水量)

抗老保養

自由基會加速我們肌膚的氧化，偏偏有太多因素會產生自由基！所以要選擇能對抗自由基或刺激膠原蛋白的保養品類型，增加肌膚彈性，才不會讓皮膚越來越老。

【金萃極緻無痕超導精華凝露】

李鍾碩：「不能沒有它」

鍾碩歐巴曾說過：「長期的倦容一不小心就會變成老化，加上現在隨著紫外線、空氣汙染，讓肌膚抵抗力也每況愈下。所以現在我都很重視初老保養。尤其是著重在保濕，緊緻毛孔，維持彈力。『su:m37°』的保養品，不只香氣舒服，而且質地也很吸引人，可以解決各種初老問題，也可以讓自己肌膚保持在最佳狀態！」韓國保養品牌su:m37°全系列商品皆訴求保濕柔滑、緊緻毛孔、重現彈力、提升光澤，溫和的天然成分能提升肌膚能量。今年將會推出進階版的抗老精華液【金萃極緻無痕超導精華凝露】，添加黃金樹精華及特殊比例的脂質複合物，可以帶給肌膚營養，又能讓肌膚恢復彈性。

【天氣丹華炫純金安瓶面膜】

李英愛的保養祕方

大長今已經完結16年，現在的英愛已經是兩個小孩的媽了，卻在他的臉上看不出一點歲月的痕跡！李英愛曾在受訪的時候說過，她一天都喝2,000cc以上的水，不吃過油或過鹹的食物，也維持著運動的習慣。屬於敏感型乾性肌膚的她，平時也很重視保濕，韓國保養品牌「后」在，就是李英愛的愛用品牌，以淨、調、補的概念，今年推出的【天氣丹華炫純金安瓶面膜】，添加黃金山蔘菇的濃縮精華，針對因為養分不足或循環不良而造成的衰老肌膚進行調理，讓皮膚更緊緻、更有彈性、更有光澤。

【金萃極緻無痕超導精華凝露】 (2019.04上市) NT 6,680

【天氣丹華炫純金安瓶面膜】 (2019.03上市) 6片 NT 4,980

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。