陳意涵：「沒有什麼事情是跑完8公里還想不明白的。 跑完了，原本想不通的事情也就明白了。」

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平常喜歡一個人跑步的陳意涵表示，自己在跑的時候最愛放空，把意志專注在身體感受上，忙碌時也會藉由跑步尋找工作上的答案，有時甚至思考一句戲中對白就默默跑完兩公里，「跑步變成我解決問題的一個方式，在運動的過程中，更容易去追尋到問題的答案」陳意涵說。

而所謂的「8公里的跑步哲學」，則是陳意涵自己的體驗，她認為凡事不過8公里，「沒有什麼事情是跑完8公里還想不明白的。腳在跑，腦袋也在跑， 跑完了，原本想不通的事情也就明白了」透過專注在當下和自己的心靈、身體對話，跑完了，再困難的事也都豁然開朗了。

關於跑步，有沒有什麼必備的訣竅可以分享？「一套合適的裝備、一顆愉悅的心，就是我的必勝搭配」陳意涵笑著說。開朗又勇於挑戰的她更表示，自己從以前到現在的人生座右銘就是「累到成功為止」，面對今年四月底的NIKE馬拉松賽事成績她感到很滿意，也說到當天在跑的一路上，看到很多女孩一起勇往直前、互相打氣，感性地說道：「跑步的女孩都是最美最棒的，因為你們的堅持、對自己不放棄的心實在讓人太佩服了！」也對自己提出新的跑步目標，希望下回能完成一場全馬賽事！