簡單生活，生命中的快樂小事─《享受吧！一個人的旅行》作家告訴妳她的快樂法則

美國媒體天后歐普拉，這回精選40篇最真情流露的快樂生活提案！由40位名人提出的生活快樂提案，讓你的人生從此不同。收錄《享受吧！一個人的旅行》伊莉莎白．吉兒伯特、《脆弱的力量》布芮尼．布朗、美國第一位女太空人凱瑟琳 ‧ 蘇利文等人，告訴妳如何勇敢尋夢、活出自己的快樂生活學。

勇敢去要

Ask Away

藉著明確表達出願望，你向世界宣告：你認真想為自己的生活創造下一個成就，迎接真實持久的快樂。

By articulating your wish, you’re making an announcement that you’re serious about bringing the next great thing—and real, lasting happiness—into your life.

1993年，有天早上，我走進紐約市一家知名雜誌社，問對方缺不缺寫手。我沒有事先預約，沒有經驗，連一篇文章也不曾發表過。但我悟出一個道理：沒有人會跑來敲我的門，說：「我們得知一位有才華的作家住在這裡，我們想要在事業上幫她一把！」不可能。我得自己去敲別人的門。

於是我做了。我從大街上直接走進雜誌社，要求對方雇用我當記者。猜猜看後來怎麼了？這麼做根本沒用！（當然沒用，我的資格完全不符，他們又不是蠢蛋——天哪！你還以為這世界是怎麼運作的？）但我仍然認為這是我生命中最重要的時刻，因為當時的我最勇敢。那天當我回到家，我依然身無分文，前途渺茫，但至少我知道我很勇敢。而且我不必因為知道自己連試都沒試而感到痛苦。

將近八百年前，波斯神祕主義詩人魯米（Rumi）曾寫道：「你必須祈求你真心渴望的東西。」他將祈求視為神聖的職責，而我認同他的看法——不是因為你的願望會自動實現（沒有這種事），而是因為藉由大聲說出「這就是我，是我來到世間的目的」，似乎能夠喚醒內在的力量。藉著明確表達出願望，你向世界宣告：你認真想為自己的生活創造下一個成就，迎接真實持久的快樂。

然而，不論你想要的是寫作職位或輪胎的折扣價，光是祈求你真心渴望的東西，這件事就相當困難，尤其是對女性而言。首先，你必須知道你真心渴望的是什麼，如果你從小接受的教育是取悅別人，你就很難知道自己想要什麼。第二，你必須相信自己值得擁有想要的東西——又是一個對女性來說相當棘手的期待，畢竟長久以來，女性一直接受自我貶低的黑魔法訓練。第三，你必須正視遭到拒絕的可能性。這是最糟的一點，女性不喜歡被拒絕（我們在自個兒的人生裡已經受夠了），而且，就像出庭辯護的律師，我們通常只會針對自己已經知道答案的問題發問。這麼做意味著：無須冒險；而更深一層的意義是：一無所獲。

有趣的是，拒絕真的沒那麼糟。我想，每個男人都明白，比起小心翼翼的勝利，有時光榮的失敗是更正面的人生態度。正因為如此，男性才會一再提出要求，甚至連不是他們應得之物，或他們完全沒有能力處理的事，都不放過。我說這話不是為了羞辱男性，只是希望更多女性起而效尤。因為有時你真的會遇到對方點頭同意，即使你還沒準備好，至少你挺身而出，接受挑戰。而且，你現在還沒準備好，但時候一到，你就會準備好了。雖然沒有邏輯，卻很神奇。

我無法教你確切有效的祈求方法——那不是我專精的領域，其中牽涉太多變數。有時，你得彬彬有禮，散發迷人魅力；有時，你得唐突無禮，大膽放肆。不過，大致上，方法意外簡單：去要就對了！因為基本上，你若想得到渴望的一切，勇敢去要是最好的方式，也是唯一的方式。

————伊莉莎白‧吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）

作家，著有六本小說與非小說。她的回憶錄《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love）銷售量破千萬冊，而她的最新小說作品《愛瑪》（The Signature of All Things）獲《時代》雜誌、《紐約時報》與《華盛頓郵報》選為年度最佳好書。