閱讀

LIFESTYLE閱讀

整理房間好處比你想得更多！心情變開朗、提升注意力，甚至能幫助減肥

你的房間整齊乾淨嗎？極簡主義作家澀谷直人認為「房間確實能反映內心」！整理的同時能掃去憂鬱心情，甚至跟減重有密切關係！

LIFESTYLE閱讀

訓練自己的「幸運腦」真的有用嗎？認定自己會很幸運的人，他們是這樣想的

總是羨慕那些運氣好的人嗎？關於運氣這件事，《運氣好的人，原來這樣思考》想告訴你，「幸運腦」也是可以被訓練的！

LIFESTYLE閱讀

寫下顯化清單，就是向宇宙輸出這個「念」的過程，做到什麼並不難，「願意相信」才是比較困難的

你相信顯化嗎？《讓全世界都支持你【麻瓜也能快速顯化的幸運之書】：希塔顯化天賦，成為更高版本的你》將帶領你在覺察自己的過程中提升內在力量，讓宇宙替你塑造心想事成的好運體質。

LIFESTYLE閱讀

編輯私房書單｜《溫柔之歌》：「完美母親」與「天使保母」，多重矛盾築起的殘酷童話

電影《完美保姆》（Perfect Nanny）的原作小說《溫柔之歌》（Chanson douce）講述的不只是一個驚動社會的殺嬰事件，它透過一齣悲劇揭示現代社會家庭關係中的矛盾，也描繪出人性的脆弱與偽善，暗暗指出現實階級的殘酷。

LIFESTYLE閱讀

女性交友第一印象先看「有沒有禿頭」！調查揭「NG行為」恐加劇落髮 女性交友第一印象先看「有沒有禿頭」！調查揭「NG行為」恐加劇落髮

年紀輕輕就瘋狂掉髮，小心落髮變禿頭！25歲賴先生從事髮型設計師一職，卻因有雄性禿家族遺傳史，自己也遭遇落髮問題；一開始靠自己的專業用髮型掩飾，外出也會戴帽子，但時間一久，不僅髮際線明顯退後呈「M型化」，甚至被約會對象投以異樣眼光，讓他決定至生髮診所求...

LIFESTYLE閱讀

焦慮、失眠可能是新冠後遺症，身心科醫師不藏私，「6招改善症狀」手把手教你

文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師、提供／名日文化近期新冠肺炎疫情脫離年中高峰日漸緩和，然而身心科診間卻多出一些恐是新冠後遺症的患者，身心醫學專家鄭佳益醫師表示，雖然目前新冠肺炎已不用隔離，但輕症的新冠肺炎患者仍可能出現焦慮、失眠、記憶變差等症狀。...

LIFESTYLE閱讀

《世上有人為你加油》：允許生活中所有的聚散離合，當什麼都沒有時，你還有你自己

人生的煩惱只會隨著歲數逐漸累積，十歲、二十歲、三十歲；每年生日都期望明年的自己會有所不同，回首卻發現自己仍在原地踏步而失落不已。 《世上有人為你加油》透過作者宣美畵溫暖的插畫帶給人幸福，成為疲憊的心能夠倚靠、歇息的一隅。搭配平靜卻充滿能量的手寫字，...

LIFESTYLE閱讀

讀《黃色臉孔》中，一無所有的人生，或許才是自己最富裕的狀態

小時候寫作文總會有一題「未來想成為...」，不少同學會說自己想成為作家。而這本《黃色臉孔》便是描述著作家、出版業、媒體評論中呈現給多數人與揭露實際存在的樣貌。Yellowface也隱喻者在西方影視中，白人將臉塗黃扮演亞洲人，刻意將眼睛瞇小與怪腔怪調，透過書寫這...

LIFESTYLE閱讀

首本滷肉飯指南《滷肉飯寶島》亮相！搜羅全台13座城市、120間店家用最道地的小吃認識台灣

作家 Chez Kuo 繼《咖啡寶島》再次推出全新作品《滷肉飯寶島 LUROUFAN TAIWAN 》，這次用最能代表台灣的庶民小吃「滷肉飯」作為主角。他親自造訪全台13座城市、120間店家，實際拍攝取材記錄下最貼近生活的美味俯角。

LIFESTYLE閱讀

編輯私房書單｜《夾心》：攤開一本少女成為母親的日記，甜蜜與崩潰都是生命裡的緊緊相依

小孩只會經歷一次的成長階段，卻也是頭一回當母親的驚喜與手忙腳亂。《夾心》是一本寫了三年的母親日記，沒有標準的育兒公式，總在不斷試錯中，找到自己的勇敢。

LIFESTYLE閱讀

保持聯繫卻仍舊孤單；《I Need Art：Reality Isn't Enough》不願獨活，也不想被打擾的矛盾心態

褪去你過多的偽裝，揭示那段最羞於承認、私密又脆弱的回憶，從摧毀到拯救的過程......有時候那種時候的「孤單」，不僅只是沒有人陪伴；而是自己的感受沒有人懂，雖然找到能懂的人固然很重要，但要能夠面對、處理這樣的孤單感，「自我理解」更是自我療癒的解藥。

LIFESTYLE閱讀

青光眼初期無症狀！醫警告「6高危險族」視力惡化快：恐靠輔具生活

根據世界衛生組織統計，造成不可逆視盲的主要原因為：糖尿病視網膜病變、青光眼、以及老年性黃斑部病變。除了這些原因外，在台灣形成視覺障礙原因亦有色素性視網膜病變、意外傷害，以及先天疾病。眼科醫師指出，其中最難早期發現的是青光眼，但即使視覺障礙惡化造成...

LIFESTYLE閱讀

2024最養眼食譜！25歲英國鮮肉主廚療癒暖笑迷倒百萬人，以四季為主題發揚田園之美

愛做菜的人必須收！迷倒百萬人的25歲英國鮮肉主廚朱利葉斯‧羅伯茨Julius Roberts，出版首本食譜攝影書《農夫主廚的餐桌》，帶領讀者一同品嚐時令之美。

LIFESTYLE閱讀

夏季涼感閱讀潮流！誠品書店主題展，帶你探索驚悚小說的神秘推理世界

看書竟然能消暑降溫！誠品年度暑假閱讀特企 Summer Reading 主題展 6/27 起集結驚悚、懸疑、犯罪推理系列書單，為酷熱的暑假獻上讓人背脊發涼的不插電消暑提案！

LIFESTYLE閱讀

編輯私房書單｜匡靈秀《黃色臉孔》：一定要政治正確，才能寫出好作品嗎？

作品非得掛上「政治正確」的招牌， 才能叫好叫座？「我」非得擁有「妳」的黃色臉孔，才能寫出感動萬千讀者的故事？