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好情緒很可貴！停止為不值得的人浪費情緒，個性造就命運，過好自己的人生
by Samantha Xin-更新
文：圓神出版 圖：圓神出版、tvN、Netflix
愛情使人盲目
你的朋友覺得很生氣，不懂世界上怎麼會有這樣的人。整碗端去吃還不夠，居然還哭訴愛上你的男人不是她的錯，要怪只能怪她自己天生就是「小三」的命。朋友說她跟大家哭訴的時候，穿著最新一季的 Chanel 套裝，抹去眼淚的右手上鑽石閃閃發亮，任意盤在髮上的是 Miu Miu 墨鏡，膝上擱著的是 Hermès 經典包款。
朋友憤恨不平地說：「這一切還不是你男人給她的。而她該有的都有了，一屋子的名牌、夜夜睡在她身邊的男人、養尊處優的生活，這一切的幸福快樂本該都是你的，她憑什麼！？」你臉上沒有太多情緒，淡淡地說：「我只想要我的平靜。」旁觀者我想起她一臉的典雅氣質，再看看你靜穆的容顏，我不是男人無法從中選擇，我只是晚輩無法置喙你們三人之間的情感紛擾。
我只是驚訝原來你們這一輩的女人，並不都只是忍氣吞聲，也有像她這樣把「小三是弱者」這件事，揮灑到淋漓盡致的高手。朋友說她其實是個很低調的人。我回想她那一身超過百萬的裝扮，如果她這樣算低調，那你該算得上是個隱形人了吧？朋友還說她是個很堅強且要強的人。說真的，堅強得要命的人，會咬著牙想辦法度過難關，不會選擇去當「小三」這樣的角色。
你說，這幾年的你，因為她的出現學會了一件事。停止為不值得的人浪費情緒。你說這樣的態度不只是對她，對心已經不在這個家的那個他也是一樣。你是難過，你是生氣，你這些情緒真實而血淋淋地存在著，每天糾纏著自己。但他們不在乎。他們自有辦法說服自己，他們行為的正當性。
- 世界無限，除非自我設限！想要自己的人生有所作為，要先跳出無形框架
- 不需要在意社會的標準，你有自己的標準！無論選擇哪一條路，都是你的人生路
- 別為了沒質感的愛情，把自己活成笨蛋，要裝笨才有人愛，吸引到的也只是笨蛋
對於不在乎的人，任何情緒都顯得浪費
也許是人生經歷累積得還不夠，還不能體會你的體會的我，依舊忍不住想問：「為什麼不離婚？」你的臉上突然出現靦腆的神情說：「都幾歲的人了……」「那當初呢？事情剛發生的時候……？」這些年已經一心向佛的你，談起往事心情還是難免波動了起來。「傻吧～總以為他會回來，還有孩子……為了孩子的心情……」不善言語的你，連解釋自己的心情，都覺得多餘。我從小被教導要「謝天」。
當覺得自己的努力很幸運地得到了想要的結果，當心中的感謝滿溢，當要感謝的人實在太多，只有謝天才能確實表達自己心中的感謝～感謝老天爺，自己何其渺小卻可以得此眷顧。但還有很多人，他們的人生哲學是「怨天」。怨得理直氣壯，不去反省自己到底為什麼，今天面臨這樣的處境。問心無愧地覺得千錯萬錯都不是他們自己的錯，實在找不到人可以怨了，那麼他們決定怨天。
他們不曾問自己是不是扎扎實實努力過了，怨別人、怨天對他們來說，顯然比自省簡單得多。小三難道不明白不能介入別人的感情嗎？當然知道，但她說這一切是命。賭徒難道不明白這一把再「梭哈」下去，會傾家蕩產嗎？當然知道但他克制不了，也許、可能、終究會贏的念頭。吸毒者難道不明白這一口再嘗，要賠上整個人生跟健康嗎？當然知道但他覺得可以克制自己，這是「只要再最後一次就好」的那最後一次。
不得志的人，覺得是因為別人不了解他的好，不了解他多有才華，每天懶洋洋癱在家等著「伯樂」會發現他。這些種種情況你我都遇過，勸了又勸，溝通再溝通，氣了又氣。結果呢？有什麼用？可憐之人必有可恨之處。不論現在面對的是怎樣的狀況，每次都是他們自己的決定與選擇造成的結果。說真的，跟老天爺、跟命運，一點關係都沒有。
- 香奈兒：我不在乎你對我的看法，因為我根本不在乎你！自信來自經驗，不要在意別人的批評
- 簡單化解焦慮情緒！對未來憂慮就是浪費現在的時間，別讓恐懼拖累你
- 想當好人不懂拒絕，反而累積過多壓力，學會怎麼拒絕人，對方也會感謝你
個性造就命運。就算天生這種命，如果自己不想就這樣認了，難道不能努力去改變嗎？會找藉口的人翻箱倒櫃，總能找到「都是別人的錯」的藉口。是時候該勸勸自己：停止為不值得的人浪費情緒。往後再面對這樣一切不堪的種種，不如收拾情緒，整頓心情，過好自己的人生吧！好情緒是很可貴的，不值得再為不在乎、不值得的人浪費了。
- 人生沒那麼多「應該變成什麼樣」，活得漂亮的判斷標準，是接受自己的每個樣子
- 不吃不喜歡的食物、不去愛一個「還不錯」的人，拒絕所有「差不多就行」
- 坦然面對平凡，日子自然不會痛苦！掌握自己能做到的，才是真正不愧對自己
