顯化清單怎麼寫？產生最佳成效：內在要有「可能的、能夠擁有的」感覺

以喜悅的語言和能量迎接顯化

校準顯化清單

在希塔療癒課程中，會用顯化筆記本寫下自己的清單，維安娜是使用紅色的顯化筆記本，因為紅色是脈輪「海底輪」的顏色，也代表豐盛的意思。

願望要具體且明確，顯化清單可以寫下二十到三十條詳細的內容。為什麼清單要列得越詳細越好呢？ 如果列舉得不夠詳細，宇宙或潛意識可能會不知道你想要的具體方向。而我們在寫顯化清單的時候，也是審視生活現況的一種方法，反映著你會以什麼樣的狀態迎接豐盛的生活。

每個人對「豐盛」的理解也截然不同，如果想要的是「豐盛」，描述得越具體越好。假設是關於金錢，是顯化「賺錢」，還是「擁有錢」，還是「花錢」去滿足某個願望？ 同樣是與金錢相關的願望，都必須有明確的目標。把具體的目標告訴宇宙之後，就要放寬心，不需限制宇宙以何種方式幫我們達成，放下對此任何的期待，眞心信任即可。

撰寫願望清單時，注意避免一些負面的描述。例如，我不想要變胖。這個句子背後的能量是抗拒、厭倦等負面能量，若帶著這樣的能量顯化，只能共振到相同頻率的能量，那麼你的體重可能就會一直忽胖忽瘦。

有些人在寫清單的時候，內在會出現一些這樣的聲音：「這是不可能實現的」、「這挺難的」、「這可能不行」像這樣相反意念的聲音會抵消掉原本的能量。也就是說，當你寫下願望時，內在要有「可能的、能夠擁有的」感覺。因此，使用積極且正面的描述，帶著喜悅的語言才能擁有能量傳遞，讓顯化產生最佳的成效。

寫顯化清單的時候，記得將句子寫成現在完成式：「我是、我已經、我已經在這樣做了。」這樣的肯定句。不要寫「 我想開始運動」， 應該寫成「 我正在運動」，就好像你已經擁有、已經做過了，或是「我已經擁有完美體重」這樣的現在完成式。請記住，當開始顯化每天都會運動時，潛意識因為透過希塔波接收到明確的指令， 便會開始自動執行， 而宇宙也會同時協助推動這個目標，讓你在不知不覺中把車子停得較遠，促使你多走一些路、多運動。

而在清單的最上方，我會先寫一句「我已經以最好、最理想的方式擁有」接著再開始列點。為什麼需要加上這句呢？ 如果不是用最理想的方式擁有，可能會以一些我們並不樂見的方式得到。例如，許願擁有一百萬台幣。如果不是用最理想的方式，也許會發生一些意外，讓你從保險理賠金或家人過世留下的財產等得到。誰都不希望必須經歷事故才能獲得財富。如果是最好、最理想的方式，則可能從投資獲利、長輩給一筆錢、創業順利、業績獎金等方向而來，宇宙要用好的方式送錢給你，自然有上百萬種方法。

讓全世界都支持你【麻瓜也能快速顯化的幸運之書】：希塔顯化天賦，成為更高版本的你

作者： 一隅有光 Nicole  

 出版社：悅知文化

延伸閱讀

• 顯化成功的第一步是什麼？當你越來越信任整個過程，顯化發生的速度就會越快
• 「顯化Manifest」是什麼？獲選2024年度代表字、四大方法練習達成目標
• 寫下顯化清單，就是向宇宙輸出這個「念」的過程，做到什麼並不難，「願意相信」才是比較困難的
• 天使數字｜111象徵顯化與創造，宇宙提醒你「保持積極的心態」
• 【塔羅占卜】月老幸福指引，我的愛情能量如何？如何顯化屬於我的豐盛愛情？