LIFESTYLE熱門話題
美麗佳人風格學院｜芳香曼陀羅五感體驗工作坊花絮報導，以植物香氣引領自我探索
美麗佳人風格學院開設「芳香曼陀羅五感體驗——植物香氣×靜心繪畫×自我療癒」工作坊，從嗅聞香氣開始，透過植物香氣的引領，在呼吸之間一步一步梳理情緒、探索最真實的內在自我，開啟一場自我療癒旅程。
by 美麗佳人風格學院-更新
文字／Marie Claire Taiwan、肯園Canjune；攝影／Vincent Huang
最有溫度的質感學習平台《美麗佳人風格學院》開站以來，致力規劃涵蓋生活美學、時尚美容和自我成長等多元面向的線上課程和線下活動，期許透過有溫度的質感學習，陪伴每位學員豐盈生活姿態、遇見更好的自己。
2024年11月特別邀請芳療品牌肯園CANJUNE攜手合作，規劃一系列以香氣和療癒為主題的獨特體驗，在這堂課程中，我們透過精油的植物香氣，以及延伸內在意識和情緒的曼陀羅靜心繪畫，引領梳理情緒、探索最真實的內在自我，開啟一場自我療癒旅程。
在繁忙的工作和日常生活中，我們每天都不斷在面對非常多不同的情緒，這些情緒可能是來自他人，也可能是來自內心……但你曾經試著去探索自己的情緒根源嗎？
為此，我們特別規劃這堂課程，學員們在資深芳療師的帶領下，透過與自我內在和外在空間的相會，讓五感微開啟，而後再藉由芬芳賦予的香氣，幫助我們能夠加速進入到自己的內在世界。
同時，這場工作坊也結合了反映內在意識和情緒的「曼陀羅繪畫」（Mandala），不僅讓學員能透過畫筆的表達，使內在流淌的種種能夠被看見，更能幫助我們透過非語言的符號來認識自己，開啟一扇「自我探索」之門。
工作坊進行中的多個環節，透過講師的引導，學員能夠爬梳自己內在的真實感受，亦能透過自由書寫將其寫下。
在創作過後，講師特別邀請學員分享自己的曼陀羅繪畫，藉此更進一步了解自己的生命軌跡。
課程的最後，亦邀請學員留下對當天課程想傳達的文字，讓課程當下的感受能透過文字傳遞。
