# 療癒

LIFESTYLE藝術

如果花蓮是一顆小星球｜PALAFANG 跳浪藝術節「星球爆裂觀測站」直面地震，在藝術與科學間重拾生活力量

我們身處的地球是一個充滿生命力的地方，經常會釋放能量，因而產生斷層、破裂、錯動。作為千百個經常發生地震的板塊交界隱沒帶之一，花蓮就像一顆小星球，值得更多人觀測：在日常之間，我們如何安頓心靈也進展科學，與自然共活。

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪藝術家洪郁雯，編織真實與夢境

編織藝術家洪郁雯（Julia Hung）說：「藝術讓我從更多不同視角去看待生命的一切。很多我們以為自然的事情，其實是人造的現實；以為是假的或奇怪的事情，才是真的自然的樣子。」

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪插畫家蓉生，為親愛的身體重繪意象

人類對愛與美的嚮往或許是種本能，習焉不察的定義卻框限了我們的體會。插畫家蓉生說：「女生就是可以這麼奇形怪狀，不同顏色、不同膚色、不同髮型，但她們都一樣是女生。」

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪酥酥，陶藝少女的逃逸路線

酥酥說：「現在大家都很用力做任何事，可能要在意的太多了。我作品裡的女性，很常是趴著躺著或很自在的樣子，我覺得那樣是好看的。放鬆的女生是最美的。我也希望自己是優雅放鬆的人。」

LIFESTYLE深度聚焦

True Colors 生命是一場藝術｜專訪蕭郁書，能量的色彩鑑定師

蕭郁書曾以為大家都一樣，看得見其他人的能量場光度。因為他天生可以。「一個顏色沒有絕對好或壞，都有正面與負面的狀態，健康平衡或是正在受苦。」

RELATIONSHIP心理測驗

大眾占卜｜憑直覺選出一隻動物，看看哪種療癒工具最適合現在的你

文章授權／名日文化   文／珊妮療癒所 ???? 靈氣療癒•塔羅占卜•身心靈成長 「現階段的我，適合學習什麼療癒工具？」很多人會問這個問題吶，那就來選一隻你喜歡的動物吧！請先進行 3 次的清淨深呼吸，選擇你有感覺的動物。選項A｜兔子你適合...

LIFESTYLE藝術

心碎可以用金繼修復嗎？2024波隆那FICTION首獎 渡邊依莎穿越失落之旅

你曾感到心碎嗎？當一切無法回到最初的時刻。渡邊依莎（Issa Watanabe）繪本融入日本工藝「金繼」的哲學，在色彩明豔的動植物與物件之間，走過失落的不同階段。

RELATIONSHIP聊心事

拒絕內耗！告別那些不適合我們的人事物，學會「華麗轉身」才是愛自己

對於成長在東方集體主義文化下的我們，是否發現：配合、謙卑、圓融、退讓、以和為貴⋯悄悄成為大多數人心中不知不覺的「應該」？

RELATIONSHIP心理測驗

9月運勢占卜｜憑直覺選出一個捕夢網，傾聽自己的內心迎接專屬好運

揮別了酷暑難耐的八月，這個月雖然天氣依舊炎熱，但開始有涼爽的秋風吹起，我們一同來看看我們這個月的運勢吧！

RELATIONSHIP聊心事

快樂是自找的！訓練感官的「日常正念」8種方法，不再輕易被情緒影響

你一定知道，若是我們希望身體健康，培養運動的習慣很重要。那如果我們的心想要健康的話，該做什麼呢？

RELATIONSHIP聊心事

「躺平期」你可以做的3件事情！了解自己真正想要的是什麼，充飽電再重新出發也沒關係

從「佛系」、「草食」開始，似乎每隔一段時間就會出現一股「不想努力了」的風潮，而近期流行的詞是—「躺平」。

LIFESTYLE閱讀

保持聯繫卻仍舊孤單；《I Need Art：Reality Isn't Enough》不願獨活，也不想被打擾的矛盾心態

褪去你過多的偽裝，揭示那段最羞於承認、私密又脆弱的回憶，從摧毀到拯救的過程......有時候那種時候的「孤單」，不僅只是沒有人陪伴；而是自己的感受沒有人懂，雖然找到能懂的人固然很重要，但要能夠面對、處理這樣的孤單感，「自我理解」更是自我療癒的解藥。

LIFESTYLE深度聚焦

下班後的療癒時光！設計師Misc：「人體如同瓶器，靈魂是花朵，如果說鮮花插在瓶器裡，每天都要換水，那麼人體該怎麼換水呢？」

下班後，找到自己喜歡做的事，將生活打磨成閃閃發光的樣子，成為許多人療癒自我的最佳途徑。舞蹈表演工作者Amy、作家柯采岑、刺青師Kelly、視覺設計師Misc，她們在本業或斜槓事業之外，皆會空出時間從事喜歡的活動，並且透過沉浸其中的力量，為生活重新注入光彩，將...

LIFESTYLE深度聚焦

下班後的療癒時光！刺青師Kelly：「將創作從人體延伸至陶土，不預設立場，有時候只是簡單轉換媒介，心境也會轉為更加開闊。」

下班後，找到自己喜歡做的事，將生活打磨成閃閃發光的樣子，成為許多人療癒自我的最佳途徑。舞蹈表演工作者Amy、作家柯采岑、刺青師Kelly、視覺設計師Misc，她們在本業或斜槓事業之外，皆會空出時間從事喜歡的活動，並且透過沉浸其中的力量，為生活重新注入光彩，將...

LIFESTYLE深度聚焦

下班後的療癒時光！作家柯采岑：「花朵教會我，人生的完整度不是靠控制而來，而是讓你原本就有的東西自由綻放。」

下班後，找到自己喜歡做的事，將生活打磨成閃閃發光的樣子，成為許多人療癒自我的最佳途徑。舞蹈表演工作者Amy、作家柯采岑、刺青師Kelly、視覺設計師Misc，她們在本業或斜槓事業之外，皆會空出時間從事喜歡的活動，並且透過沉浸其中的力量，為生活重新注入光彩，將...