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栃木縣追楓之旅！五大賞楓景點推薦：皇室森林漫步、高空纜車、日本百岳健行體驗，探索那須獨特魅力
by Sky Chen-更新
Photo／那須高原 Nasu Highland、栃木縣觀光物產協會、日本台灣交流協會、IG @nasu_cafe_la_detente、SkyC.
皇室御用度假地
「栃木縣」位於日本東北部，有著豐富的自然景觀與歷史文化，境內有知名的「日光東照宮」與「那須高原」，或是從東京搭乘JR只需50分鐘就能抵達以「餃子」出名的「宇都宮」，交通十分便利。然而對台灣人來說「栃木縣」卻是個相對陌生的旅遊目的地，而其實這裡藏著當香多值得挖掘的景點，像是位於栃木縣東北部的「那須」更是適合這個季節到訪。自明治時代以來，「那須」就是皇室成員喜愛的度假地，因此對日本人來說栃木縣也成了許多高級露營區、度假村的代名詞。
「那須」除了擁有壯麗的高原景觀，還以溫泉、牧場以及豐富的樂園、家庭娛樂設施聞名。尤其在夏季，更是日本人避暑勝地的首選，加上畜牧業發達和提供各種乳製品的牧場而受到家庭遊客的喜愛。秋季則有許多賞楓熱點，尤其是10月中旬，你能搭乘纜車從高空中俯瞰山岳美景，也能漫步於森林中，循著皇室的腳步觀看美景，從簡單的山間散步到挑戰性的登山，都能自在的沉浸在大自然的美麗景色中。我們為大家整理五大推薦賞楓路線，透過一期一會的楓紅美景感受那須的魅力！
那須賞楓景點推薦
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景點推薦1｜那須平成之森
日本皇室一直以來都有利用溫泉與自然環境進行避暑與療養的傳統，像是知名的神奈川縣「葉山御用邸」，以及位在栃木縣的「那須御用邸」。因此「那須平成之森」對大多數的日本人來說帶有濃厚的皇室氛圍，過去只有皇室才看見的景色，為紀念明仁天皇即位20周年，在2008年便將這片土地捐贈給環境省，讓這片自然保護區成為日光國立公園的一部分，提供人們探索自然並傳承給後代。而後更將占地約560公頃的森林（約120個東京巨蛋大小）一部份在2011年對外界開放，打造出擁有生態豐富且原始景色的「那須平成之森」。
「那須平成之森」主要分為兩大區域，其一為提供無障礙步道 適合全齡使用的「森林休閒區」，還有專注於生態研究，需由專業導覽員帶領進入的「森林學習區」。每個拜訪森林的旅人不管目的地是哪裡，首先都得拜訪森林中的主要設施「自然體驗中心」（Nasu Heisei-no-mori Forest Field Center），建築物本身就是一座緊扣環保概念的建築，使用當地來木材、安山岩（火山岩）建造，而且部分電力來源取自太陽能板，還附設了減少對生態影響的廁所系統，做到全面的友善環境。
「自然體驗中心」除了是接待處，也有常設展，內容仔細描述了「那須平成之森」成立的起因與過程以及簡略的生態介紹。除此外，周圍的涼亭和草坪區域可野餐，還能觀賞到茶臼山或那須山脈的壯麗美景。熱愛咖啡的旅人也一定會喜歡「自然體驗中心」的戶外咖啡館，這裡將會由當地咖啡品牌輪流駐場，提供自家烘焙的咖啡豆、手沖咖啡、茶點等等，能愜意的在樹群鳥叫的自然環境中愜意的享用。
「森林休閒區」共有三條環狀步道，可供遊客自由探索，最長的路線約有3公里，能通往知名景點「駒止瀑布」的景觀台，整個過程約30分鐘。另外也有較短約為1公里的步道，以及僅300公尺的路線，並且有無障礙通道，搭乘輪椅的旅人、小孩、長者都能輕鬆步行，而這些路線都能透過「自然體驗中心」提供的免費導覽參與。
為了在保護環境和不干擾生態的前提下掌握森林的發展狀況，「森林學習區」僅限參加預約導覽的遊客進入。「那須平成之森」園區內擁有多達3,492種野生動植物，其中包含多種日本首次發現的珍稀物種。這片森林不僅是親近自然的理想場所，更是一座結合保育與教育的生態寶庫。因此整個路程將會有解說員帶領下踏進原始的森林，透過解說員詳細的解說植物與動物的共存關係、動路們活動足跡還有各種聲音、氣味與觸感挖掘「那須平成之森」的美好，而這些步道過去也都是皇室成員們探訪的路徑，甚至今年夏天明仁上皇跟美智子上皇后也照著往常的行程拜訪了平成之森，並會見了當地農民。「那須平成之森」是皇室傳統與自然共生理念完美融合的森林寶庫，絕對值得花上一天的時間探索其中，深刻感受那須山脈間寧靜又美好的時光。
景點推薦2｜駒止瀑布
「駒止瀑布」被譽為那須第一瀑布，坐落於余笹川斷崖之上，擁有約20公尺的落差與3公尺的寬度。瀑布周圍群山環抱，隨四季變化展現不同風貌。駒止瀑布恰如其名，傳說連馬匹都會被其美景吸引而停下腳步。在初夏時飽滿的綠意加上瀑布碧藍的色澤，形成翠綠一片的景緻。秋季則在一片金黃色樹海中顯得特別搶眼，碧藍清澈的瀑布與紅葉交織成絕景畫面。最為推薦10月下旬來到，此時紅葉盛放時最為壯麗。
過去，瀑布因地形隱蔽，僅能在落葉後一睹其容。2011年「那須平成之森」整修後增設了觀景台，現在遊客全年皆可欣賞到這道自然奇觀，從高處俯瞰瀑布與周圍山景，令人心曠神怡。若不想徒步前往，瀑布附近設有停車場，可開車前往。
景點推薦3｜那須纜車 茶臼岳（那須岳）
茶臼岳是栃木縣最北端的活火山，作為那須連山的主峰，目前仍不斷噴出的白煙和壯麗景色聞名，同時也是日本百岳之一。搭乘那須纜車僅需4分鐘即可抵達8至9合目（此為日本登山術語，用來表示登山路線的進度。整座山從山腳到山頂被分為十等份，每一等份稱為「一合目」，8合目代表登頂路程的80%。），大概是茶臼岳的山腰，能省去許多時間，所以即便是初學者、登山小白都能輕鬆登頂，是個適合全家大小的行程。
在秋季楓葉轉紅時，搭乘纜車登頂是一大享受，沿途可俯瞰火紅色則拼貼而成的景色。在循著完善的登山步道漫步，輕鬆步行在一小時內就可登頂，若是天氣晴朗還能關看到整個關東平原或是磐梯山、日光連山等等。
那須纜車
栃木縣那須郡那須町大字湯本字那須岳215 0287-76-2449 營業時間：8:30~16:30（將依季節更動，建議先上官網查詢） 費用：大人（國中生以上） 來回1,800日圓、單程950日圓 孩童（３歳〜國小生）來回900日圓、單程480日圓
景點推薦4｜那須鹽原紅色吊橋
若提起人氣賞楓景點，位於栃木縣那須鹽原市的「紅色吊橋」絕對榜上有名！全長52.5公尺，橫跨箒川溪谷，每到紅葉季節，橋兩端的樹林就形成了一片火焰般的紅色奇景，加上吊橋的畫面宛如一幅畫作般。吊橋興建於2002年，用來連接「妙雲寺」的步行道，鄰近還有「鹽原物語館」，是一處介紹在地文化的會館，能自由入內參觀，或是來到足浴區，一邊泡腳一邊欣賞河岸景色。
景點推薦5｜龍王峽
龍王峽位是一處位於川治溫泉與鬼怒川溫泉之間，蜿蜒約3公里的溪谷。因2200萬年前海底火山噴發後形成的火山岩，經鬼怒川長年侵蝕雕琢而成，因為岩石奇異的曲線加上蜿蜒溪谷，就好似巨龍奔騰翻滾，因而得名「龍王峽」。不論是夏季新綠、秋季紅葉，抑或冬季雪景，都十分迷人，同時也是喜愛自然與健行的旅客不可錯過的目的地。不過最受歡迎的還是10月下旬至11月上旬紅葉季，峽谷將搭配豔紅山景，因此也是熱門的賞楓地點。
龍王峽大致分為三大區域，有白色流紋岩為主的「白龍峽」，綠色凝灰岩構成奇石的「青龍峽」，帶有紫色安山岩的「紫龍峽」。這裡同時也是熱門的健行步道路線，全長約7公里沿途遊步道平緩易於行走，可休閒的花上3、4個小時慢慢探索。
同場加映｜北溫泉
「北溫泉」位於栃木縣深山中，擁有橫跨了江戶、明治、昭和時代莫約160年歷史的建築。交通相對困難，可駕車前往「駒止瀑布」，並停放在附設停車場後再步行前往。踏進玄關就能感受到古色古香的氛圍，昏暗的光線加上復古的深色家具與陳設，彷彿舊時光凍結在這裡了，也無怪乎能成為電影《羅馬浴場》的拍攝地。
這裡有多個露天、室內浴場，包括「芽之湯」「河原之湯」「天狗之湯」以及旅館入口的「泳湯」。最知名的則是電影場景之一的「天狗之湯」，溫泉水質柔滑且富含礦物質，有助於放鬆身心，改善血液循環，特別適合在冬季享受。
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