RELATIONSHIP聊心事
「如果真的走心了，那就走吧！」允許自己難過一會，但當感性的情緒退去之後，也請你恢復理智
by Ren-更新
文 /《想靠臉吃飯，生活卻逼我拚盡全力》 Photo / Netflix
年紀變大，臉皮也該厚了
很多人都說，年紀越大臉皮會越厚，越不怕丟臉，我不知道這些人是誰，因為三十歲之後，有段時間我只覺得自己像個馱獸，背負了一個巨大的包袱。
寫書的這年我開了一個Podcast 節目叫做「我愛上班」，開節目之前我其實一直挺猶豫的，因為說話一向不是我的強項。記得學生時代我參加過演講比賽，當時儘管已經覺得自己準備很充分了，但上台還是慘烈地詞窮，在青春的回憶裡留下不可磨滅的創傷。
從此之後我就一直逃避在眾人面前說話，因為只要感受到兩人以上的目光向我投來我就會覺得尷尬、腦袋空白。而我通常拒絕的藉口都是「我很害羞、不要啦！」「我很內向不太會說話，還是找別人吧。」所以我永遠記得我經紀人認識我的第一天對我說的「看你的文字很幽默，原來本人這麼不好笑耶！「對！我就是只能躲在文字背後的喜劇演員！我的經紀人說服人的能力很強，和她合作的期間，我像是中邪一樣接了很多在演講的工作，每一次要上台前我都會再恨她一次，恨她又成功地讓我答應上台了。不過恨歸恨，結束之後對自己的好感度又提升了，覺得那個話說不好的自己，好像沒那麼面目可憎。
後來，當她有了開節目的想法時，我甚至主動說願意加入，成為她的主持搭擋。她不愧是成功的公關業女強人，雖然和我一樣都是「內向型人格」，但憑著多年的業界經驗，主持起來可以說是條理清楚、游刃有餘，而我作為節目的輔助主持，我自己也覺得還行，開播以來節目得到不少正面的評價。
然而就在有一天，我看到一條留言，深深覺得身為一個社群人物，心臟不強真的不要隨便看留言，但回覆留言也是我們工作重要的一環，怎能說不看就不看？那則留言主要是說，我說話會結巴，表達不夠清楚，以及面對某一件新聞事件傳達的方式太輕佻；而另一方面他則是大力讚賞了我搭擋的表現。老實說，看到這則留言的當下我覺得非常無地自容，也非常在意，第一反應是想要辭掉節目，「好啊！你們這麼愛聽我搭檔就聽她就好！我這輩子都不要說話好了！反正我就是不會說話！」
這件事影響了我好幾天，我甚至不想再打開自己的節目聽到自己的聲音。這樣過了幾天，我又手滑打開了留言區，但這次我看到的是對我正面評價留言，他喜歡我的幽默感，喜歡這個節目有我的存在，瞬間我又有信心了！
原來有人不喜歡我，
但也有人喜歡我啊！
等等，這麼簡單的道理、我常常掛在嘴邊的話，為什麼一遇到事情就忘了呢？不知道你是不是也有這個壞習慣，遇到事情不順利時，比起樂觀地面對和解決，更多時候是自暴自棄地先否定自己，先幫自己貼上一個標籤，擺出一副「我就是很爛，我自己都沒辦法了，所以你就接受吧」的態度，沒有人可以指責一個搶先躺平的人。身為一個這方面的佼佼者（？），我知道這麼做其實是出於保護自己免於受傷的方式。
搶先幫自己貼標籤真的很爽，對，我就是什麼都做不好，出門找不到襪子、化妝都浮粉、找不到人戀愛、上班老是遲到、存款永遠沒有進步，我這麼爛你還對我有期望是你的不對。
可是這樣一時爽完真的會比較快樂嗎？沒有，因為沒有人會自願當一顆爛梨子，如果可以大家都想當一顆漂亮的蘋果。
痛快一時的自卑感永遠沒有快樂的自信來的持久。
我永遠相信一個心智正常、
手腳健全的人都有改變自己的能力，
即使在不友善的環境還是有做出最有利選擇的能力。
不要輕易地覺得自己有夠努力，怎麼還沒成功。當我告訴我的搭檔我表達能力不好是天生的，沒辦法。她說她有兩個朋友，天生就有結巴的問題，後來他們每次上台前都會把稿子練習上百次，最後變成台風穩健的演說高手。而每次我上台前的練習都不會超過兩次。原來我所謂的努力，只是自我感動。
以及，原來「不要活在別人的評價裡」這樣的漂亮話要實踐起來這麼難，但會往心裡去是難免的，如果真的走心了，那就走吧。允許自己難過一會，但當感性的情緒退去之後，也請你恢復理智。因為你只是一個普通人，你改變不了別人的想法，有人喜歡我的幽默，有人覺得那是不正經，但我滿足不了每個人。可是我知道，我正在嘗試用另外一種方式和我的讀者或關注者溝通，甚至還開始自己拍影片，用說話的方式表達自己的幽默，這是以前那個郝慧川先否定自己後，然後絕對不碰、安心躺平的事情。
自卑感不該用在否定自己，
而是要讓昨天的你看到今天的你時，
會覺得慚愧卻又慶幸。
看到了嗎？二十幾歲的郝慧川，年紀變大的你臉皮真的變厚了。
《想靠臉吃飯，生活卻逼我拚盡全力：一個才華有限熟齡青年的赤裸告白》
作者： 郝慧川
出版社：時報出版
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