RELATIONSHIP聊心事
熟齡離婚不可怕！必備3自問、３能力盤點，萬事俱足人生下半場精采可期
by 商業周刊-更新
Photo／tvN drama
俗話說「少年夫妻老來伴」，但現在愈來愈多老夫老妻卻是「不想忍了」！內政部長期統計追蹤台灣人離婚狀況，將婚齡每5年分為一組，赫然發現近10年離婚率成長最多的一組，竟是婚齡30年以上的夫妻。其次，10年來婚齡在20年以上的夫妻離婚占比也增加，從15.5%提高至18.1%。也就是說，台灣幾乎每5對離婚夫妻中，就有1對婚齡達20年以上。
傳統觀念裡，老夫妻往往覺得「離婚會給人笑」，但結婚20年以上的熟年夫妻，卻是台灣目前增加最快速的離婚族群。律師郭怡青認為，台灣女性教育程度提高、經濟較為獨立，許多早已不堪婚姻折磨的熟齡者，以前沒離婚是不想連累孩子。甚至有的案例是子女知道父母其中一方長期受委屈（如遭家暴），而催促父母「趕快離一離，下半輩子比較好過」。資深婚姻諮商心理師林秋芬另外指出，婚齡長而選擇離異，有些是生活突然面臨重大轉變，例如退休、親友過世等事件發生，促使其中一方重新思考關係。
你也正困在不快樂的婚姻當中嗎？如果想要熟齡離婚，你該做些什麼？首先別妄想改變對方，離婚應該要先自問3個問題：
離婚前3自問
1. 我為什麼在這個時間想離婚？
人在面對困境時，常會幻想一條捷徑，例如工作不順就辭職、生活不順就離婚，以為一切就海闊天空了。熟齡離婚往往經過長期忍耐與自我詰問。要自問為什麼選在這個時間點作出處理，此時個人、關係的狀態如何？感受是什麼？必須很清楚這個時間點的意義，如果不面對困境、而以離婚蓋掉創傷，沒有趁此重整自身需求，很有可能會再踩進同樣的坑。
2. 我是想離婚，還是想改變對方？
心理師林秋芬分享，在婚姻諮商第一線最常面對的情況，就是一方想要改變另一方。「會尋求諮商的，通常是關係中覺得不舒服的那方，但對方認為『我覺得婚姻沒問題啊，我為什麼需要改？』」她說：「我最大的忠告是，不要妄想改變別人。該自問是否可能調整自己，讓關係有些不同。」她舉了一個案例：丈夫婚後仍然醉心打球、完全不負擔育兒家務，妻子為此常指責丈夫。在諮商消化情緒後，妻子把「你又去打球都不帶孩子！」的指責，改成「我現在正在忙其它事，爸爸可幫孩子換個尿布嗎？」的明確請求，夫妻關係和緩了不少。
3. 離婚我會失去什麼？
許多人將離婚視為關係撞牆的解方，卻忽略了離婚需要付出的代價，及生活上的調整。建議必須先深思熟慮離婚後生活中的各種挑戰、長期生活樣態轉變後可能面對的壓力，預先做好全面性的假想與盤點，無論離不離婚，都才能轉換到心中所向的新篇章。
離婚前盤點3能力
熟齡離婚前，你也該盤點自己的3種能力，包括經濟能力、獨立能力、情感能力。
1. 經濟能力
律師郭怡青10年前成立台灣第一所以家事案件為主的事務所，長年接觸離婚案件。她建議若考慮在結婚數十年後離婚，首要盤點的便是經濟是否穩定。由於熟齡離婚者年紀較長，工作能力有限，甚至決定離婚時已屆齡退休，很難如同年輕人可以多方嘗試，因此衡量是否有獨立穩定的收入以維持老後生活相當重要。
若想離婚的一方自己的經濟條件有限，在現行制度下，離婚時有4種類型的財產可以向對方請求：(1)未成年子女扶養費、(2)夫妻剩餘財產分配、(3)離婚或離因（造成離婚的原因）的損害賠償、(4)贍養費。由於熟齡離婚的子女大多已成年，難向對方請求扶養費。針對「夫妻剩餘財產」郭怡青表示，很多人會氣憤地說：「我太太（先生）婚後就是家庭主婦（夫），沒有工作，都是我在賺錢，為什麼他可以分！」但家務勞動及家庭照顧，本就不是無償勞動，只要對於家庭的維持有貢獻，都有權分到婚後對方多出來的財產。
2. 獨立能力
除了經濟能力外，第二則是盤點自己的獨立能力。歷經超過20年的共同生活，許多人已經失去了獨立生活的技能：小至交通、居家換燈泡，大至面對寂寞、租房、醫療需求等，是否都能獨立解決？也需審慎評估。
3. 情感能力
第三則是情感能力。熟齡離婚往往牽動人生上半場所建立的所有人際關係，包括取得離婚共識後，應好好討論如何面對彼此親屬、如何告知親友，甚至讓子女理解。在熟齡階段恢復單身，也要有實力才能過得精采。今年爆紅的台劇《此時此刻》有句台詞：「跟不相愛的人離婚，不是一件很好的事嗎？」
如果說人生如戲，結婚與離婚並非喜劇與悲劇那樣絕對，一段婚姻的結束，或許代表新關係的開始。隨著人們的平均壽命愈來愈長、即將邁入百歲的未來，在人生下半場，重新思考打擊位置，或許也不是一件壞事。
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