RELATIONSHIP聊心事
分手後，不用硬要表現還可以當朋友的風度，該封該鎖的，還是眼不見為淨吧
by 穆光光-更新
Photo / Netflix、IMDb
由於同事才剛分手不久，所以那天上班時，我才剛坐到座位上，轉頭看見她一副愁眉苦臉的模樣，就知道肯定是她前男友又怎麼了。
果不其然，那天中午吃飯時，她便找我單獨一起，並在過程中講起一切究竟是怎麼回事。
原來，她與對方分手後，還是留著對方的Instagram沒刪，覺得雖然兩人已經分手，但也不用連朋友都當不成，所以並沒有主動刪除或封鎖對方，就算明明是對方承認自己心靈出軌，所以主動提出分手，她也覺得至少前男友沒有直接背叛，所以自己還是要有風度一點才對。
但沒想到，她昨晚上線時，才發現反倒是對方不知何時，竟然主動把她給封鎖了，因此才讓她覺得既錯愕又受傷。
說真的，在聽到她還沒有刪掉對方的Instagram時，我就已經夠傻眼，想問問對方是不是被聖母附身什麼的了。
「你在想什麼啊？」我驚訝地問。「對方是主動跟你分手的，然後你還在那邊覺得因為他至少很誠實，沒有真的背叛你，所以覺得還能繼續當朋友？」
「因為我們也不是真的合不來，」她努力解釋。「所以才覺得我應該要有風度一點，說不定過一陣子之後，我們都比較放下了，還是可以回到以前朋友的狀態──」
「不對不對，」我忍不住打斷她的話。「你這是在騙自己吧。你明明就還是會特別去點他的帳號頁面不是嗎？不然怎麼會知道自己被封鎖？」
「那是因為我突然發現好像已經挺多天沒看到他po動態──」
「一樣啊，那就代表你還在一直特別留意他的帳號，最後才忍不住點過去看，然後這才發現對方封鎖你不是嗎？」
其實想也知道，對方會突然封鎖我同事，八成是跟他「心靈出軌」的對象有了更進一步的關係，說不定還打從一開始，就不是什麼心靈出軌而已吧。
「說真的，你幹嘛一定要表現出自己很有風度的樣子啊？」我忍不住一連串說了起來。「今天受傷的是你耶，為什麼你都受傷了還要有風度？對不值得的人保持風度，到底有什麼意義啊？而且，硬是繼續追蹤他的帳號何苦呢？要是看到他跟他喜歡的人怎麼了，難道你會比較開心嗎？」
她沒有哭，但也一副不知道該怎麼回答的模樣。由於她看起來實在有點可憐，讓我語氣也變得緩和起來。
「你不用一直逼自己當好人。」我嘆口氣說。「就算你們不是因為這樣的原因分開，而只是個性不合，彼此在好好談過之後和平分手，然後對方還真的是個值得繼續當朋友的人好了，但你們畢竟才剛分手，還是一定會因為看到對方的生活動態，而很容易被影響到情緒什麼的。所以你幹嘛還管什麼風度呢？重點是你要照顧好自己的情緒，就算沒打算封鎖對方，你也可以先把對方的貼文都設成隱藏，這樣至少心情上也會輕鬆一點啊。」
「我是有想過這點啦，」她回答。「但又覺得自己一定還是會打開來看，所以才沒有設隱藏……」
「我懂你的意思，」我說。「但設成隱藏的話，不管怎麼樣，你忍不住想看對方動態的時候，就是會多出一道關卡，得要讓你特別解開才看得到。光是多出來這個動作，有時候就會讓你察覺到自己正在做什麼，多少可以帶來一點阻止自己的作用。要是連鎖都沒鎖，當然就會更容易想去看不是嗎？這樣的話，其實只是放任你自己拉著這段已經結束的感情不放，只會更延長痛苦而已啊。」
她想了一會兒後，才又露出一個苦笑。「是這樣沒錯啦。反正現在也沒差了，對方都已經把我封鎖了。」
「哪有沒差，」我說。「你怎麼知道哪天他會不會又突然解封？要是他解封了又跑來煩你，沒事按你讚怎麼辦？一個你捨不得封鎖，結果對方不只是隱藏你的動態，而是毫不猶豫就把你給封了，這樣你真的還要委屈自己，想說以後你們要繼續當朋友？」
後來，她沒有再多說什麼，我也沒逼她趕快把前男友封鎖什麼。畢竟，那終究是她得自己決定的事，我也只能在旁邊出點意見而已。
其實，這事就跟減肥有點像。想要減肥，當然得努力克制自己不吃一些高熱量食物。但基本上，我們也不會為了展現決心，就刻意跑去速食店或甜品店只點無糖飲料來考驗自己不是嗎？
說穿了，那只不過是種自找麻煩、增加失敗可能性的行為而已。其實，只要好好控制飲食一段時間，你對那些食物渴望的耐受性自然也會提高，所以根本不用在一開始的階段，就強逼自己非得展現出什麼意志之類的。
而在剛分手的時期，還繼續追蹤前任的社群帳號，其實就無異於這樣的舉動，只會徒增自己又受傷的可能性而已。
多愛自己吧。該轉頭不看的時候，就轉過頭去吧。那不是逃避，而是幫自己一把。也只有你足夠保護自己，然後真正復原以後，才能更好好地展現出所謂的風度，不是嗎？
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