「關你屁事」四個字是人生圭臬！沒有幾個人可以當別人的救世主

郝慧川說：「請每隔一段時間、三不五時就擁抱你不想努力的那一面，當你想對生活耍賴的時候，要知道你真的可以擇日再說、偶爾發瘋，因為辜負眾望的你也很可愛。」

關於感情：沒有錯過的人，只有路人

活到這一（小）把年紀多多少少都曾經有過遺憾，甚至有些遺憾到現在都跨不過去。小時候我曾經很想要一份工作，因為那個公司的主管是一個業界很有名的人物，當時的我相當嚮往能和他一起工作，想著如果可以站在巨人的肩膀上一定對自己的職涯很有幫助。但很可惜到最後一關，對方覺得我和他們想要的人有一段落差，本來生米就要煮成熟飯，終就是錯過了。那件事放在我的心中很久，一直覺得很可惜沒能進入那間公司，見識那位大老的風采。

幾年後，我認識了曾經在那間公司待過，還是那位大老屬下的人。我興奮地問：「和他工作的感覺怎麼樣？是不是學到、看到很多？」那位朋友一臉心有餘悸描述那段時光，說那老闆根本是瘋子，除了整個團隊讓他感覺像邪教，他還會對員工PUA，輕易聽信員工傳話把公司氣氛搞得烏煙瘴氣。逃出來的他直說我很幸運，和川普一樣躲過一顆子彈。

愛情也一樣，我們總會將那些沒能有結果的人心存遺憾（或怨恨／不甘）美化成錯過的真愛。但拿掉濾鏡，那些就是我們自己加油添醋的劇情而已。為了自己的心理健康，我永遠相信當下擁有的就是最好的，那些過去的東西，只是生活不斷向前推進必然產生的「路過」（的人），不是「錯過」（的人）。

關於生活：今日宜（不）努力

——間歇性奮發向上說不定能另闢蹊踁——

記得高中時老師會讓我們自己選班級座位，那時似乎可以很粗略地把班上同學分成努力和不努力的學生。努力的學生會盡量挑前面的位置坐，不努力的會盡量往後坐。而我就是那個盡量往後坐的學生，明明就不是長很高還硬要坐在倒數第二個座位，又不經意地流露我的叛逆與執拗了。

我不能說完全不努力，因為我的努力是間歇性的，也就是說我不會每堂課都認真聽講，除非大考快到了，出了社會也一樣，我也不天天努力上班，一樣間歇性奮發向上，持續性混水摸魚。現在試試回想班上的那些人，有哪些人因為老是坐在前排特別成功了嗎？

寫這篇不是叫你直接躺平，而是要你不必天天向上，有努力的時候，就可以有不努力的日子，你的瑜伽墊可以拿來睡覺、書可以拿來蓋泡麵、健身器材也可以拿來曬衣服，你沒有過膩閒散的日子，嚐到生活的無聊又怎麼會有振作的動力？就像現在認真寫書的我，就是因為躺到腰痛了才坐回電腦前。

生活的賽道很多，拚命衝刺那條人滿為患，那就去超慢跑那條走走，可能你還找到一條捷徑。

關於人際關係：「關你屁事」四個字是人生圭臬

阿德勒說，人生大多數煩惱都來自人際關係，這「關你屁事」四個看似沒禮貌的字卻可以解決大部分的問題，而把「你」換成「我」也同樣受用。我想應該很多人都聽過單身的人說，如果和一個人在一起不會讓自己更好、更快樂那就沒有在一起的必要。這句話可以有兩個理解，一個是這個人生活已經夠好，不想找一個拖油瓶；一個是他過得很不好，想要找一塊浮木、一個可以改變自己生活的人。

前者說的就是「關我屁事」，我自己有很好的生活，我為什麼要承擔你的人生課題讓我變得不快樂？後者缺乏的是「關你屁事」的認知，也就是你的不快樂、你的生活不好是你自己的人生課題，期待有另外一個人出現幫你承擔本身就是一件不合理的事情。

提供一切精神慰藉的書籍、電視劇、電影很喜歡讓我們看到，當不快樂的時候會有一個人出現討我們歡心，讓我們的世界再度充滿色彩，我們的所有匱乏都因爲有一個人出現而被填滿。但把這種心態放到現實世界，只會讓我們變成吸取別人情緒價值的黑洞：索愛的情人、勒索子女的父母，因為你覺得你的快樂不快樂都是別人的責任，我們自己的課題、自己的作業沒寫完還怪別人怎麼不來幫一把，或直接給你抄答案。

沒有幾個人可以當別人的救世主，電視劇好看是因為有日常生活所缺乏的理想情境，現實生活中沒有幾個人能當那無條件輸出情緒價值的人；我們看到許多身處在健康或快樂關係的人，他們大多都是開心的人，他們懂得接納也大方給予，所以能走在一起。

人與人的交往和結合講求的就是「門當戶對」，所以記得，我的作業「關你屁事」，你的課題「關我屁事」。

書名：今日宜（不）努力：讓你有擇日再說， 辜負眾望的勇氣之書

作者：郝慧川 

出版：時報出版

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