
人生很難,你可以不必假裝強大!做好一個「普通人」已經很不容易了
人生在世,每個年紀、狀態都有無法避免的煩惱,而能持續一生的,莫過於從小被灌輸「出人頭地」的冀望,資深心理諮詢師王璽在《人生很難,你可以不必假裝強大》書中,要你學著與自己和解,儘管終其一生只是個平凡人,也值得拍手鼓勵了。
2020-07-13

愛情,需要兩個人才能圓滿!處於不平等地位的雙方,無法維繫長久關係、只會換得滿身傷痕。
好不容易跟心儀對象展開交往,就會自動變得百依百順,甚至一味委曲求全?作家王詩雨在《你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子》書中告誡你:「為對方付出沒有錯,但千萬別因此失去原則、忘記自己。」
2020-07-10

最好的愛情,是兩個人不需靠太近,也不懷抱過多奢望,而是擁抱簡單而微小的幸福。
當在愛情裡面覺得委屈、一味迎合對方,代表這段關係已經出現了裂痕!作家王詩雨在《你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子》書中告誡你:「踮著腳尖的愛,總有一天會摔倒。」
2020-07-03

總覺得生活不美好?原因是分不清快感和幸福感!我們要追求細水長流的幸福感,而不是短暫刺激的快感。
你的生活幸福嗎?還是覺得索然無味?究竟要如何體驗到幸福滋味,工科博士聶向榮在《不是生活無趣,是你過得乏味》開示,其實這無須成本,反而是取決於「智慧」。
2020-07-02

如果能在獨處的過程中,學會跟自己建立關係,也將發現其實獨處並不代表孤單,而是一種幸福。
你能夠與自己獨處嗎?和自己相處說起來簡單,但對許多人來說卻一點也不容易,《致無法拒絕長大的我們》希望你嘗試練習獨處,除了聆聽自己的聲音,也能夠從中找到自己專屬的安全感。
2020-06-28

你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子!不對自己妥協,不做一個不斷將就的人
「世界讓你遍體鱗傷,但傷口長出的卻是翅膀!」既然身在殘酷又現實的世界,我們要做的,就是拿出態度,活出自己喜歡的樣子!
2020-06-24

分手後,你要比以前更美!請始終相信:幸福有時會遲到,但從不缺席。
每個人肯定都經歷過數段感情,在結束之際,該如何面對失戀之痛?作家王詩雨在《你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子》書中說:學習感謝他的離去,因為這才給妳空出了幸福的空間。
2020-06-24

麵包跟愛情,從來不是二選一!只看妳願不願意一起經營,而非單方面一味的要求、逼迫做選擇。
究竟是愛情重要,還是麵包重要?PTT男女版名人小生《對愛入座:網友推爆!情場魯蛇的愛情解惑指南》書中,解開了男男女女長久以來的疑惑。
2020-06-20

在你示弱時,這個世界會對你肆意踐踏;當你勇敢變強,這個世界便會溫柔以待。
當遇到了挫折,有些人選擇自怨自艾、指責都是他人的不對,而工科博士聶向榮在《不是生活無趣,是你過得乏味》告訴你:「跌倒後沒有人能拉你,除非你自己爬起來。」
2020-06-16

跟另一半相處好痛苦,該不該繼續苦撐?快用12個指標檢視「分手指數」,為感情找到解答
兩個人想長久在一起,價值觀、習慣都是重要關鍵!若你已經出現想分手的念頭,快點從心理諮商師林萃芬《從習慣洞察人心》書中的12個指標,或許能你一些啟示。
2020-06-15

談戀愛對象要找審美觀相同的人,但若想要有段完美婚姻,你得先知道彼此「習慣」是否合拍。
好不容易找到了相愛相惜的另一半,時間久了或許想共築家庭,但對方是適合走入婚姻的那個人嗎?暢銷作家梁爽在《當你又忙又美,何懼患得患失》書中開示:談戀愛與婚姻,可是大不同!
2020-06-09

你配得上高級物質享受,你值得擁有最好的生活。過日子堅持不湊合、不將就,人生才會越來越好。
生活大小事你常常覺得過得去就好?這樣「湊合」的心態反而是你無法前進的關鍵!國家二級心理諮詢師姬曉安在《簡單,應對複雜世界的利器》書中說,這其實是缺乏勇氣的象徵!
2020-06-08