千頌伊的自信 不需要什麼理由

嗨，美女們：

 

大部份的人把自信建立在他們的外表上、成就上、賺多少錢以及多少人稱讚過他們等等，但那並不是真正的自信。真正的自信是不需要任何理由的支持，就算在自己最落魄的時候也能愛自己的一種內在能量。

即使妳破產了、變胖了、變老了、長了一顆痘痘、失敗了，也不覺得自己不值得，也能持續前進變得越來越好的內在能量。

 

“自信是妳能夠對自己的獨特性有深刻的認知，並且同時知道自己並不孤單。”

但妳可能會想「這只是又一個陳腔濫調吧，我並不是那麼特別，世界上有好多人都跟我一樣，甚至比我好。而我覺得身邊的人似乎都沒有跟我一樣的困擾，所以別給我這些安慰劑了。」但請容我跟妳說妳確實是獨特的。

 

這世界上，不會有人跟妳有一模一樣的基因組合(是的，即使是妳的雙胞胎姐妹也一樣)，不會有人跟妳有一樣的背景、經驗、以及同樣的念頭、想法、反應。把妳生命中這樣的元素全部組合起來，那就變成了妳，那便是妳的獨特性，在這世界上獨一無二。所以，妳不需再去跟任何人去做比較了。

 

但是，我們也沒有我們想像中那麼與人不同。因為我們都是人，在最底層，我們都擁有同樣的需求與恐懼，只是用不同的形式表現出來而已。

真正去瞭解人們不同的困擾，會發現其實我們追求的都是一樣的東西：安全感、歸屬感、愛。我們都恐懼失去原有的東西、恐懼死亡、希望被人認可、接受、尊重，我們得到這些才會覺得快樂。

 

”也許我們要停止用二分法來看待這個世界，相信藉由擁抱這以矛盾為常態的現實就能夠重新建立真正的自信，並且自由、帶著微笑得繼續活著。”