請停止過度努力,也不要再給自己貼標籤,6個入門方式幫你探索情緒

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請停止過度努力,也不要再給自己貼標籤,6個入門方式幫你探索情緒

停止過度努力,練習接納並信任此刻是必要的過程,活在當下。在現代快節奏的生活,經常忽略了某些對自己來說相對重要的聲音。或許我們會認為痛苦是一種不幸,不過,可能不幸僅是內心那個早已受夠被腦袋機制控制,而跟自己抗議的一種方式。

超神準占卜|你的毛孩對目前生活滿意嗎?快來了解牠的想法

RELATIONSHIP心理測驗

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你也有養毛小孩嗎?毛小孩不但是我們的心靈支柱,更是緊繃生活的調味料,伴隨著牠們的一生,我們感受到喜怒愛樂,是不是很想知道沒辦法說話的毛孩在想什麼呢?快來跟我們一起用卡牌占卜瞭解看看吧!

母胎單身29年、非主流身材,為了彌補內心的缺口,我打開交友軟體,好像就沒那麼孤單了…

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從《康熙來了》的幕後企劃,到積極瘦身、分享生活一點一滴的Podcaster「歐娜」,在自己的首本著作中,揭露脫單前的心路歷程,或許能給同樣心境的你一絲力量。

生活是我們最棒的導師,每天練習做這3件事,你會發現世界變得不一樣

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每天早上起床你腦中第一個想法會是什麼呢?看似不經意的念頭其實會深深影響我們一整天的運勢和發展。

心理測驗/天生就是行走荷爾蒙嗎?一個口紅顏色測出你的人格魅力

RELATIONSHIP心理測驗

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唇色透露你的個性、自信與溝通意願,從中也表達一個人對自我的認識,請從以下兩個問題,來閱讀潛藏在意識下的祕密。

內心真正強大的人都具備3大特質!隨時保持平靜安定、不把情緒帶到明天

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你是個堅強的人嗎?還是只是「看起來堅強」?由明治大學教授齋藤孝撰寫的《什麼是真正的堅強》,儼然是一本人生寶典,這篇告訴你「內心真正強大的人」該具備的特質。

超過10種做愛體位!最令女人高潮、男人更持久的性愛姿勢是這一個

RELATIONSHIP愛情慾望

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和另一半愛愛總是一成不變嗎?除了傳統的男上女下姿勢,其他這些做愛體位請一併學起來啊!

他是「愛上」我,還是愛「上我」?快用6件事檢視,立刻判斷他是不是真的愛你

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要如何得知對方是愛你的心靈,還是只是你的身體?有著醫護人員與教育學者身份的許藍方博士,在《大人的性愛相談》中,要你用6件事作為依據,立刻就會知道他的心意。

心理測驗/生活用品6選1,最近的你,對什麼事最沒安全感?

RELATIONSHIP心理測驗

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工作、家庭、愛情、健康…,有一些困擾限制了生活上的平衡,透過心理測驗挖掘它,很快便能理解不安,調適舒緩征服恐懼,找到生活中的原動力。

心理測驗/選一顆水晶,測近期戀愛桃花運勢如何?對的人出現了嗎?

RELATIONSHIP心理測驗

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水晶礦石具有很高的能量與靈性,更有些人以水晶來增加個人魅力,或挑選做為生活中的守護石,請靜下心來,想像以下這些散發靈光的水晶中,直覺選一顆為你捎來愛情的消息。

好馬真的不該吃回頭草嗎?一起來看看4個幫助你確定該不該重修舊好的關鍵因素!

RELATIONSHIP聊心事

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舊愛真的最美?你又該怎麼判斷究竟要不要與舊愛復合?這樣的困惑,就讓以下的內容來幫助你找出答案!

【角子專欄】沒有進展的感情,都是瞎耗

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「角子,我們在一起快一年了,每次我要跟他溝通事情,他都不想談,說這樣談感情很累,可是幾天後,他還是會約我出去,我們還是會持續約會,直到下一次又遇到問題,我覺得我好像一直在找他麻煩……」、「角子哥,我每次跟我男朋友溝通問題,他最後都會把過錯歸咎於我,...

友誼告終,不等於失敗!相信友情永久不變質,就跟相信婚姻會維持一輩子一樣不切實際。

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我們能接受一段戀愛關係結束,那友情呢?《害怕沒朋友》由一位「沒有朋友會死」的交友狂所撰寫,她點出:友誼的告終,其實是不可避免的。

「他過著雙面人生,白天,他是公務人員;晚上,他是猛男按摩師......」

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給身邊男人們都必須讀的一本書,心理諮商師梁秀眉推出的《男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧》,闡述常見的男性性功能問題,各位伴侶們都得上這一課!

自拍必修圖才上傳?每天盯著按讚數?研究揭新世代「缺讚」超憂鬱

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現代人常在社群媒體上放自拍照、發文記錄生活,為了能獲取更多認可,其中不少青少年會將自拍照過度修飾、美化,甚至出現因「缺讚」而憂鬱的現象,一起來看如何健康使用社群!