請停止過度努力,也不要再給自己貼標籤,6個入門方式幫你探索情緒
停止過度努力,練習接納並信任此刻是必要的過程,活在當下。在現代快節奏的生活,經常忽略了某些對自己來說相對重要的聲音。或許我們會認為痛苦是一種不幸,不過,可能不幸僅是內心那個早已受夠被腦袋機制控制,而跟自己抗議的一種方式。
2024-03-12
超神準占卜|你的毛孩對目前生活滿意嗎?快來了解牠的想法
你也有養毛小孩嗎?毛小孩不但是我們的心靈支柱,更是緊繃生活的調味料,伴隨著牠們的一生,我們感受到喜怒愛樂,是不是很想知道沒辦法說話的毛孩在想什麼呢?快來跟我們一起用卡牌占卜瞭解看看吧!
2024-03-12
母胎單身29年、非主流身材,為了彌補內心的缺口,我打開交友軟體,好像就沒那麼孤單了…
從《康熙來了》的幕後企劃,到積極瘦身、分享生活一點一滴的Podcaster「歐娜」,在自己的首本著作中,揭露脫單前的心路歷程,或許能給同樣心境的你一絲力量。
2024-03-11
內心真正強大的人都具備3大特質!隨時保持平靜安定、不把情緒帶到明天
你是個堅強的人嗎?還是只是「看起來堅強」?由明治大學教授齋藤孝撰寫的《什麼是真正的堅強》,儼然是一本人生寶典,這篇告訴你「內心真正強大的人」該具備的特質。
2024-03-04
他是「愛上」我,還是愛「上我」?快用6件事檢視,立刻判斷他是不是真的愛你
要如何得知對方是愛你的心靈,還是只是你的身體?有著醫護人員與教育學者身份的許藍方博士,在《大人的性愛相談》中,要你用6件事作為依據,立刻就會知道他的心意。
2024-03-01
心理測驗/生活用品6選1,最近的你,對什麼事最沒安全感?
工作、家庭、愛情、健康…,有一些困擾限制了生活上的平衡,透過心理測驗挖掘它,很快便能理解不安,調適舒緩征服恐懼,找到生活中的原動力。
2024-03-01
【角子專欄】沒有進展的感情,都是瞎耗
「角子,我們在一起快一年了,每次我要跟他溝通事情,他都不想談,說這樣談感情很累,可是幾天後,他還是會約我出去,我們還是會持續約會,直到下一次又遇到問題,我覺得我好像一直在找他麻煩……」、「角子哥,我每次跟我男朋友溝通問題,他最後都會把過錯歸咎於我,...
2024-02-29
友誼告終,不等於失敗!相信友情永久不變質,就跟相信婚姻會維持一輩子一樣不切實際。
我們能接受一段戀愛關係結束,那友情呢?《害怕沒朋友》由一位「沒有朋友會死」的交友狂所撰寫,她點出:友誼的告終,其實是不可避免的。
2024-02-27
「他過著雙面人生,白天,他是公務人員;晚上,他是猛男按摩師......」
給身邊男人們都必須讀的一本書,心理諮商師梁秀眉推出的《男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧》,闡述常見的男性性功能問題,各位伴侶們都得上這一課!
2024-02-27