「我們都需要一點不堅強！」學會放過自己、不再為難自己的20句情商練習
隨著年紀越大，感受到來自四面八方的壓力，是否常讓你喘不過氣？以下整理出暢銷勵志書作家采薇在新書《從此不再為難自己》中的20大情商練習金句，希望你能放過自己，給生活留有一些呼吸空間。
2020-11-05
別因為寂寞，就隨便依附別人！寧可享受一個人的獨處，也不要在一群人中假裝快樂。
擁有百萬粉絲的人氣作家艾爾文，歷經700多個日子寫下新書《在不完美的生活裡，找到完整的自己》，其中一篇要告訴你，其實獨處不等於寂寞，而每個人可都要學會「耐得住」寂寞。
2020-11-02
生活對你是慷慨或殘酷，都是你自己決定的！永遠記得要先厚待自己，別人才不會隨便對待你。
與其抱怨總遇到渣男、爛人，不如先好好反省自己！自媒體「自發光ing」創辦人J小姐在《與其讓別人看好，不如自己活得好看》一書中說：這其實都是你自己決定的！
2020-10-28
人生有許多需要獨自面對傷害的時刻，只有自己勇敢成熟起來，才能堅強活下去。
不論是人生哪個階段，總免不了受傷、跌倒，暢銷勵志書作家采薇在《從此不再為難自己》書中，給這遇到挫折的你一些忠告：「在這個世界上，你不堅強，沒有人會替你堅強。」
2020-10-26
無論做人或做事，請不要吝嗇付出！今日的付出，最終會為你帶來豐厚的「福報」。
從在學到出社會，待人處事一直都是艱辛的漫漫長路，心理諮商師夏林在《大人的心理學》中，用65篇故事舉例，運用心理學定律，便能走得更加順遂。
2020-10-16
不要才剛親就嚇跑對方！7招接吻基本功：「只會伸舌頭真的掰！」
接吻，就像戀愛一樣，看似是人類與生俱來的簡單能力，更是能喚醒情感與慾望的人體語言，但該怎麼吻得讓人魂牽夢縈，其中卻蘊涵著許多有趣的知識和專屬的技巧。
2020-10-15
家人是最堅強的後盾！把握每次相處的時間、別老是擺在最後順位，是對他們最好的報答。
出社會後，朋友、同事與社交場合的時間佔比越來越多，很容易就疏忽吊與家人的相處時間。威廉在《絕交不可惜，把良善留給對的人》書中用親身經歷道出每位父母最無私的愛，喚起你我心中對於家人的份量。
2020-10-13
「他沒幫妳付錢，就是不夠喜歡妳」一場約會毀掉，真的是因為AA制嗎？
性別觀察，帶你從性別觀點看時事。 PTT 網友實測和 19 位女生約會，看她們對於 AA 制的反應，其中有一半女生期待男方付錢，引起鄉民熱議。 AA 制，到底是好是壞？它是最完美的約會模式嗎？
2020-10-11
願你能成為一個堅定的人，既能被某個人堅定地選擇，也能堅定地選擇某個人。
當兩個人在一起久了，再有趣的事情或許都變得平淡無奇，也容易因為小事而爭吵。暢銷作家老楊的貓頭鷹在新書《熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活的英雄夢想》中告訴你，愛情之所以令人嚮往，是因為生活中大小事，你都能有人可以分享。
2020-10-05
別一味跟他人比較，學會接受現狀、享受每一個當下，就是「幸福」的最重要關鍵。
歷經閃婚、懷孕當媽後，筋肉媽媽因產後憂鬱、家庭主婦寂寞、職場母親面臨人生黑暗期，她將心路歷程寫成新書《我愛，我強大》、向大家分享：「堅強，要先擁抱自己的脆弱。」
2020-09-07
「意見不合不會破壞婚姻，失去興趣才會」心理師：做到這兩件事的伴侶，最容易感覺快樂
日子可以平凡，但別平凡到忘記彼此相愛；愛的本能需要被好好經營，想要持續有幸福感、走很長的路，也許我們需要有意識地去做到這些日常。
2020-09-05
不要讓「感覺」成為你追逐愛情的理由！因為大部分時間裡，你的感覺一點也不靠譜。
時下許多人很憑「感覺」行事，從生活、工作甚至到愛情，但勵志暢銷書作家采薇在《你不必討好這個世界，只需做更好的自己》書中告訴你，千萬別再這樣做了！真正的愛需要冷靜思考並細心經營，而非倚靠著來的快去得快的「感覺」決定去留。
2020-08-19
