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不要再說膝蓋不能超過腳尖了！快跟健美女大生來學正確的「深蹲」，翹臀、美腿都離你不遠了

想健身不知該從何開始？「深蹲」就對了！深蹲是塑身、減重、重訓之王，對臀部緊實、雙腿有力、膝蓋強健…通通有幫助，不過很多人不知道深蹲究竟就怎麼蹲，就讓專業教練「健美女大生」來解決。