# 海帶

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大餐後必喝:海帶牛肉湯/海帶冬瓜湯/海帶玉米豆腐湯 食譜來了!

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今天分享3道海帶湯,海帶中的膳食纖維能夠幫助大吃大喝後的你排油刷脂,常吃海帶可讓代謝增強,幫助燃脂!

玉米海帶豆腐湯食譜,鮮美熱量低,獻給大吃大喝後的你!

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今天分享一款夏日減脂餐-玉米海帶豆腐湯食譜,蛋白質,膳食纖維,碳水,維生素通通都滿足,熱量低又鮮美,減脂期間不論是午餐或晚餐都可放心吃!

排油刷脂,夏日清爽美味湯料理—海帶冬瓜湯 食譜來了!

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今天分享的是一道很適合夏日喝的清爽湯料理—海帶冬瓜湯,加了2朵香菇後湯頭更鮮美好喝,記得少放鹽,因為海帶本身就有鹹味,如果再加鹽巴就會過鹹不好喝了。