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冬天這樣喝 不但無法禦寒反而肥嘟嘟？營養師提出「自暖系飲食法」既能滿足味蕾不發胖又可以暖呼呼

冷冷的天氣，就想來一杯熱呼呼的飲料，但你喝進去的飲料真的能幫你抵擋寒意嗎？是否時常疑惑為什麼剛喝完熱飲卻依舊冷颼颼？或是擔心飲料中的糖分熱量讓你身材走山？晨光健康營養專科院長趙函穎營養師以自身門診經驗提出了「自暖系飲食法」，讓冬天的妳可以盡情喝著...