# 突破自己

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野女孩Mei：循序漸進的突破自己，你只需要和自己比較！

找一件自己害怕的事情去克服，從極度怕水到報名參加自由潛水的課程，野女孩Mei不和別人比較，只想在自己的步調裡慢慢的進步。

2021-11-03

「我不是女神，只是個面對什麼都拚到底的女生」郭書瑤加入adidas女性正能量宣言

今年adidas以「#女生沒在怕」主題，集結30位女生名人，一起打破自己的框架，追尋自我！

2017-09-26

瘦身、養肌肉！Janet親授15分鐘居家鍛鍊養出超強戰鬥肌

超級陽光的Janet平常喜歡挑戰自己的極限，吃喝玩樂都放膽去嘗試，更把運動當作玩樂，喜歡享受運動時帶來的暢快流汗，當天adidas活動現場不但挑戰5招平常較少嘗試的高強度訓練法，還獨家跟Marie Claire分享他的15分鐘居家健身技巧，快點跟著做，養出好身材！

2016-08-03