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歲末年終的聚餐，美食當前卻又擔心變胖？FANCL 貼心傳授如何吃得健康又回本

想要好好犒賞一下辛勤工作一整年的自己？吃個高檔又華麗的聖誕 buffet 吧！不過 buffet 所費不菲，想吃到「回本」，又怕守不住健美身形，甚至令腸道堵塞、消化不良……到底怎樣吃才能「回本」之餘又不會發胖及影響健康？