# 葉黃素

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面對藍光傷害，吃了葉黃素卻無感？營養師：真正的關鍵是…

在這個身邊環繞著3C產品的時代，大家不管是工作、娛樂還有與他人溝通時，都離不開3C產品，但是長時間的使用，怎麼維持晶亮健康幾乎成為全民運動，大家都非常的關注，想要正確保養又不想花冤枉錢，別怕，讓張家榕營養師來告訴您！

BEAUTY美體健康

葉黃素真的能護眼還是吃心安？有什麼徵兆就要開始吃？吃多久會有效？專家一次幫你解答！

依賴藍光/3C產品、花大量的時間滑手機已是現代人的日常，但藍光與紫外線一樣，長時間下會對眼部產生加速的退化、甚至發生病變的問題；除了盡量減低使用時間，護眼的補充也變得更重要了！