# 討好型人格

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你有「討好型人格」嗎？為什麼一旦面對別人的請求，就無法拒絕？

你是討好型人格(People Pleaser)嗎？如果是，對這樣的自己是否想要改變？《雖然是大人，有時還是想躲起來》列出3種方法，教你如何擺脫討好型人格。