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中醫「調身體」到底在調什麼?看多久才有效?還有5個秋冬養生小建議

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中醫「調身體」到底在調什麼?看多久才有效?還有5個秋冬養生小建議

常常聽到大家說看中醫調身體,但調身體到底是調什麼?看多久才有效?相信是很多人的疑問,《美麗佳人》特別採訪中醫師李和蓁來解答,順便告訴大家5個冬季養生的小秘訣。