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減肥期間超餓超想吃？最正確的8招控制食慾方法請get！

減肥是很多女性一生的目標，然而說得多，行動力卻低，成效更是不見非常高，有時候就因為戒不了貪吃的習慣！究竟是不是我們的慾望真的比自控力強？不是，只要找對方法，妳都可以控制食慾，進而管理好體重。

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減肥期間 尾牙/聚餐/喜宴時 請狠狠記住這8個控制食慾的小技巧！

年底又是尾牙聚餐旺季，一個太開心很容易吃過多，如果正逢減肥期間、但又難以抗拒美食，那可試試以下8個控制食慾小技巧，絕對有幫助！