# InSeed益喜氏

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跟著專家一起「21天快樂生活練習」！30+新手媽媽漢娜、40+熱血醫師安欣瑜、50+營養師吳映蓉如何在高壓中找平衡，好好生活、擁抱快樂！

一年又即將結束，生活中方方面面的壓力，讓你老是覺得喘不過氣? 有時，換個想法就能找到更自在的自己！InSeed益喜氏邀請這些在專業領域表現出色的女性, 分享生活挑戰與「21天快樂生活練習」！幫助自己找到出口，學會在生活中找到平衡，擁抱正向與快樂！