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人類圖是你的人生使用說明書！Joyce，「真正的療癒，始於為自己的人生負責任。」

憑著一股熱情和毅力，15年前 Joyce Huang 喬宜思將國外時興的人類圖體系，一點一滴轉譯成中文，成為亞洲第一位全球人類圖學院（IHDS）認證的分析師，同時也是亞洲人類圖學院的負責人。

2021-02-04

讓914鋼鐵廚娘告訴你：上班族最常遇到的肩頸痠痛問題如何舒緩與強化？

辦公室族群&低頭族的肩頸肌肉酸痛的確可以通過拉伸來緩解，但要提高肌肉所承受壓力的能力，還是得靠重訓的強化運動來達成。

2020-09-20

野女孩Joyce：「極限不設限」－誰說極限一定危險？誰說極限一定高難度？誰說極限只有年輕女孩能玩？

雖然我是個停不下來的野女孩，立志挑戰全台灣各項戶外、室內的極限運動，但從簡單到難不分年齡，只要妳敢跨出第一步，就能當個極限野女孩！

2020-08-07