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【Julia韓國觀察筆記】草莓季開跑！首爾這11家草莓甜點必吃，從蛋糕到三明治、聖代、千層酥通通有

隨著初雪飄落，冬季也正式來臨了。冬天最讓我期待的除了靄靄白雪之外，就是香甜多汁的草莓了，草莓季來臨就代表各式各樣的草莓甜點也會隨之出爐，今天就來介紹一下首爾必吃的草莓甜點，喜歡草莓的朋友千萬不要錯過了！

2023-12-13

如何鍛鍊出好看胸部？野女孩May健身房練胸6個精選動作！

練胸不是男性的專利，以我的經驗而言，在健身旅程的前兩年(2016-2017)做以有氧居多的訓練，並沒有著重在鍛鍊胸部，體脂雖然有降下來，胸部也很明顯縮水，從原本體脂30的D cup降到B Cup，尤其上胸的部分變得非常乾癟，穿以前的內衣都會空空的，令我變得沒有自信….常常...

2020-06-05

告別低潮，開始真正喜歡鏡中的自己！May用健身跟飲食讓自己越來越美

審美觀不是只有一種，從食出發，May的影響力是由內而外，美麗與自信不是誰說了算，是真正喜歡鏡中的自己。我們看見了她的蛻變，還更想跟上她的腳步。

2020-03-30