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Ayo 全新食譜《便當八分滿》教你一鍋到底料理！烏龍麵、丼飯、蝦鬆都能輕鬆完成

睽違三年之久，不務正業男子 Ayo 的全新食譜書《便當八分滿》終於上市，50個食譜結合了八分哲學，並大量使用一鍋料理的技巧，來看看Ayo示範辣炒蛤蠣烏龍、味噌肉豆腐丼、台式蝦鬆配麵包片與生菜如何一鍋到底輕鬆完成。