# 翹臀

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跟著她們練出纖腰翹臀吧!這6位南韓健身女神IG不快追怎麼可以!

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性感鎖骨、扁平附上兩條漂亮人魚線的小腹、長相正、身型又辣的女孩,是男人心中的絕對女神,也是很多女性羨慕又希望激勵自己能夠跟進目標,這次精選6位南韓健身女神,有顏值有身材,保證看了會充滿正能量,立刻發奮做運動!

學EXID哈妮用UP&DOWN 4招就有感! 練出迷人蜜桃臀線

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肥胖下垂的臀部可透過運動,達到提臀消脂的功效。若臀部肌肉缺乏彈性,將無法雕塑出性感的微笑臀線。所謂的臀線,是指腰部以下至大腿後側上方的這段臀部曲線。理想的臀部是從側面看時,能看出類似「微笑」的雙圓弧線。