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膚況不好小心是因為「肌餓型肌膚」，竟然是缺少微營養素惹的禍！營養師指點用彩虹飲食法吃出美肌

皮膚好跟不好真的跟吃的東西很有關係，吃得多也不見得代表有吃對肌膚需要的營養！一起來跟營養師學習彩虹飲食法，輕鬆吃出好肌膚。