# 能量碗

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脂肪最害怕的清腸料理：菠菜蘑菇能量碗/菇菇蝦仁豆腐湯/泡菜蛋花燕麥粥 食譜來了

連假過後擔心自己吃得太油膩太享受(會發胖)？今日分享3道低脂料理食譜，可幫忙清理妳的腸胃，讓妳更健康，需要的人請煮起來吃起來喔！